오늘로 보식 3일째 입니다
엇저녁늦게 피곤한 와중에도 친구들을 만나느라 아침에일어날때 좀 힘들었습니다
전 특히 눈이 많이 피곤해요
TV를 좀 보고 컴퓨터도 좀 하긴하지만............눈은 굉장히 좋은 편이거든요.......
오늘아침부터 새로 등록해놓은 영어 학원이 있어서 기운없을까봐 미음과 된장국을 한컵(?)정도씩 먹었어요
수업이 끝난후 헬스장가서 운동을했는데 얼마전보다 기운이 나는게 피부로 와닿더군요
런닝머신도 스피드를 좀 높여도 별 무리가 없었구요, 복부운동두하구 여러가지 기구 운동들을 했는데 할만했어요
예전같진 않았지만요
참!!!아침엔 아랫배가 무척 묵직하구 가스도 찬것같고해서 조그만 관장약으로 관장을 했습니다
잘한건지 어쩐건지, 자연스레 변을보도록 기다려야 했는지는 잘 모르겠는데 변은 그런데로 본것같아요
매주 금요일 저희 아파트앞에서는 금요장이 있답니다
전 그 장터에서 뻥튀기를 젤루 즐겨찾아요
오늘두 그 뻥튀기를 샀는데 지금 먹고 있죠(보름달같이 생긴 동그란거요)
많이 먹지 않으려고 노력!!!
천천히 오물오물 씹어먹었는데도 벌써 다섯장은 먹은것같아요
이제그만..................
근데 뻥튀기 한두개는 괜찮은가요?
몸무게는 오히려 본단식대보다 조금더 빠진것같습니다 200~300g정도???
조금누워 쉴까 합니다
좋은 주말보내세요
엇저녁늦게 피곤한 와중에도 친구들을 만나느라 아침에일어날때 좀 힘들었습니다
전 특히 눈이 많이 피곤해요
TV를 좀 보고 컴퓨터도 좀 하긴하지만............눈은 굉장히 좋은 편이거든요.......
오늘아침부터 새로 등록해놓은 영어 학원이 있어서 기운없을까봐 미음과 된장국을 한컵(?)정도씩 먹었어요
수업이 끝난후 헬스장가서 운동을했는데 얼마전보다 기운이 나는게 피부로 와닿더군요
런닝머신도 스피드를 좀 높여도 별 무리가 없었구요, 복부운동두하구 여러가지 기구 운동들을 했는데 할만했어요
예전같진 않았지만요
참!!!아침엔 아랫배가 무척 묵직하구 가스도 찬것같고해서 조그만 관장약으로 관장을 했습니다
잘한건지 어쩐건지, 자연스레 변을보도록 기다려야 했는지는 잘 모르겠는데 변은 그런데로 본것같아요
매주 금요일 저희 아파트앞에서는 금요장이 있답니다
전 그 장터에서 뻥튀기를 젤루 즐겨찾아요
오늘두 그 뻥튀기를 샀는데 지금 먹고 있죠(보름달같이 생긴 동그란거요)
많이 먹지 않으려고 노력!!!
천천히 오물오물 씹어먹었는데도 벌써 다섯장은 먹은것같아요
이제그만..................
근데 뻥튀기 한두개는 괜찮은가요?
몸무게는 오히려 본단식대보다 조금더 빠진것같습니다 200~300g정도???
조금누워 쉴까 합니다
좋은 주말보내세요