어제는 예비단식일이었습니다.
아침겸 점심으로 냉면, 오후에 밥절반과 처음으로 효소 한잔을 마셔보았습니다.
마그밀5알과 구충제도 먹었답니다.
오랜만의 운동이라(걷기3시간) 기분이 상쾌하였습니다.
오늘은 본단식 1일입니다.
나단체 효소 프로그램대로 따랐습니다.
아침에 마그밀 5알을 복용했습니다.
아침에 학원가고 도서관갔다가 저녁에 운동하러 집에 옵니다.
도서관에서 공부하는데 졸음이 왔습니다.
배도 금방 고프더라구요. 아직 집중이 잘 되지는 않습니다.
한가지 마음에 걸리는 것은 단식전에 다리에 여드름같은 뽀드락지가 나서 짜버렸는데 덧났는지
부었습니다. 염증인것 같은데 좀 걱정됩니다.
마그밀을 많이 먹은 것인지 오늘은 설사를 많이 했습니다. 내일은 마그밀양을 줄여서 먹어야
할것 같아요.
아침겸 점심으로 냉면, 오후에 밥절반과 처음으로 효소 한잔을 마셔보았습니다.
마그밀5알과 구충제도 먹었답니다.
오랜만의 운동이라(걷기3시간) 기분이 상쾌하였습니다.
오늘은 본단식 1일입니다.
나단체 효소 프로그램대로 따랐습니다.
아침에 마그밀 5알을 복용했습니다.
아침에 학원가고 도서관갔다가 저녁에 운동하러 집에 옵니다.
도서관에서 공부하는데 졸음이 왔습니다.
배도 금방 고프더라구요. 아직 집중이 잘 되지는 않습니다.
한가지 마음에 걸리는 것은 단식전에 다리에 여드름같은 뽀드락지가 나서 짜버렸는데 덧났는지
부었습니다. 염증인것 같은데 좀 걱정됩니다.
마그밀을 많이 먹은 것인지 오늘은 설사를 많이 했습니다. 내일은 마그밀양을 줄여서 먹어야
할것 같아요.