삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

내일부터 단식 시작합니다. 이름: 이혜진 · 2002-11-02 09:41 · 조회 2
내일부터 단식을 시작하려고 해요.
음식을 먹으면 자꾸 구토를 하곤 했거든요..
요즘은 좀 괜찮은데 그래도 가끔씩 그러곤 해서..
단식이 몸의 노폐물도 빠지게 해주고 건강에 좋다고 하더라구요..
단식을 하면 저의 구토 증상도 없어지고..좋을 것같아서요..
의지가 약해서 잘할 수 있을진 모르짐나 그래도 열심히 해볼려구요..
저의 진행 상황 계속 올릴계요.
다들 열심히 합시다!!^^

해피 · 2002-11-02

구토가 왜 있죠?.
음식은 우리 몸에 필수적인 것입니다 .
단식은 음식을 안 먹기 위해서가 아니라 음식을 사랑하고 올바로 먹기 위함입니다.
단식을 올바로 실천하면 음식을 진정으로 사랑합니다.
아무렇게나 먹지 않고
아무것이나 먹지 않고
.............
음식과 몸의 상관관계를 이해하게됩니다.

구토에서 해방되길 바랍니다.

좋은 하루.