안녕하세요
오늘까지 마그밀을 복용하였습니다.
내일부터는 마그밀을 복용을 중지하겠습니다.
해피님의 충고에 따라 해야하는 것이 아닌 하고 싶은 것을 하며 편안하게 보내기로 마음먹었습니다.
아무리 좋은 것을 해도 마음이 편하지 않으면 소용없다는 것을요.
배가고프면 생수를 홀짝거립니다. 음식냄새가 견디기 힘들때 생수를 조금씩 마심니다.
가끔 책을 읽을때 짜증이 났었습니다. 왜냐하면 저는 책에서 처럼 살지 않았다는 생각에 제 자신이
싫었던 것입니다. 그래서 책읽기를 중단하고 음악을 듣다가 조금 잤습니다.
아직 4시간 운동은 저에게 아직 부담인 것 같습니다. 그래서 오늘은 한시감 정도 집근처를 걷고
왔습니다.
오늘은 사실 저녁에 조금 마음이 불편하여 나도 모르게 아빠한테 화를 냈습니다. 휴... 조금더
안정하고 조용히 지내야 겠어요. 신경이 날카로워졌어요. 그럼 내일만나요
단식하시는 분들 힘내세요.
오늘까지 마그밀을 복용하였습니다.
내일부터는 마그밀을 복용을 중지하겠습니다.
해피님의 충고에 따라 해야하는 것이 아닌 하고 싶은 것을 하며 편안하게 보내기로 마음먹었습니다.
아무리 좋은 것을 해도 마음이 편하지 않으면 소용없다는 것을요.
배가고프면 생수를 홀짝거립니다. 음식냄새가 견디기 힘들때 생수를 조금씩 마심니다.
가끔 책을 읽을때 짜증이 났었습니다. 왜냐하면 저는 책에서 처럼 살지 않았다는 생각에 제 자신이
싫었던 것입니다. 그래서 책읽기를 중단하고 음악을 듣다가 조금 잤습니다.
아직 4시간 운동은 저에게 아직 부담인 것 같습니다. 그래서 오늘은 한시감 정도 집근처를 걷고
왔습니다.
오늘은 사실 저녁에 조금 마음이 불편하여 나도 모르게 아빠한테 화를 냈습니다. 휴... 조금더
안정하고 조용히 지내야 겠어요. 신경이 날카로워졌어요. 그럼 내일만나요
단식하시는 분들 힘내세요.