삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

단식 시작하려구요... 이름: 강수희 · 2002-11-07 01:36 · 조회 2
안녕하세요??
항상 여기 들어와서 단식하는 사람들... 성공하신분들 보면 대단하구도 존경스럽답니다...
저두 그런 분들을 보구 단식을 결심했습니다...
전 아토성 피부염이 있거든요... 그래서 결심하게되었습니다.
한 15정도 생각하고 있는데.. 생수로 하다가 야채효소로 할 예정이구요..
직장을 다니고.. 군것질을 워낙 좋아해서 걱정이 되기도 합니다...
하지만 여기 들어와서 항상 위안을 받고 나가려구요...
예비단식으로 3일정도 하고 본단식을 들어 가려구요...
낼 부터 예비단식 들어가는데.. 항상 들어올테니 마니들 격려 바랍니다..

ㅇ^.^ㅇ

해피 · 2002-11-07

사실 성공하는 분이 많질 않습니다.
생수단식은 처음 5일 이내로 해 보세요.
작은 성공이 큰 성공을 낳습니다 .
아토피는 식습관만 개선되어도 효과가 있습니다 .(분명하게)

좋은 하루.