안녕하세요.
'나의 단식 체험기'는 채식주의를 말하지는 않습니다.
[채식주의]-모든 음식은 반드시 채식이어야 한다.
[생식주의]-모든 음식은 반드시 익히지 않고 먹어야 한다.
[자연식주의]-모든 음식은 가공되지 않은 상태로 먹어야 한다.
'나의 단식체험기'는
'과다한 육식'으로 인한 알려진 피해를 말합니다.
'과다한 육식'이란
고기가 없으면 밥을 먹지 않는다.
외식은 꼭 불고기,매운탕,등으로 한다.
1주일에 1회이상 고기를 섭취한다.
식탁에 항상 육식이 있다.(고기,계란,우유,햄버거,..)
저의 경우
굳지 거부하지는 않지만
찾아서 먹지는 않습니다.
특히 단식 후 보식기간(단식기간의 약 3배)의 육식은
몸에 대단히 좋지 않다는 것을 체험하였습니다.
단식후 보식기간동안 육식은 반드시 피하여야 합니다.
늘 좋은 하루 되세요.
'나의 단식 체험기'는 채식주의를 말하지는 않습니다.
[채식주의]-모든 음식은 반드시 채식이어야 한다.
[생식주의]-모든 음식은 반드시 익히지 않고 먹어야 한다.
[자연식주의]-모든 음식은 가공되지 않은 상태로 먹어야 한다.
'나의 단식체험기'는
'과다한 육식'으로 인한 알려진 피해를 말합니다.
'과다한 육식'이란
고기가 없으면 밥을 먹지 않는다.
외식은 꼭 불고기,매운탕,등으로 한다.
1주일에 1회이상 고기를 섭취한다.
식탁에 항상 육식이 있다.(고기,계란,우유,햄버거,..)
저의 경우
굳지 거부하지는 않지만
찾아서 먹지는 않습니다.
특히 단식 후 보식기간(단식기간의 약 3배)의 육식은
몸에 대단히 좋지 않다는 것을 체험하였습니다.
단식후 보식기간동안 육식은 반드시 피하여야 합니다.
늘 좋은 하루 되세요.