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[蘭] 본단식 10일차 / 14 이름: 최혜란 · 2002-11-08 09:51 · 조회 20
드디어 10일이네요..^^;;
날씨가 많이 풀렸습니다. 단풍 색깔이 점점 더 짙게 변해갑니다.
낙엽도 주워서 책갈피에 껴보고.. 예전에 안해보던 일을 요즘엔 해봅니다..^^
많이 힘들었는데, 견딜만하네요.
항상 건승하는 삶이 되시길 바래요~!

* 생수 2리터..
* 산책 3시간..(좀 많이 했어요^^;)
* 스트레칭, 검도 1시간
* 사람들이 턱선이 많이 날카로워졌다고 하네요..^^

정찬운 · 2002-11-08

축하드립니다
어떻게 하면 오랬동안 할수 있는 지 부럽습니다
전 처음 시작하는 하는 초보입니다
좋은 하루되세요

최혜란 · 2002-11-09

이번이 3번째 단식입니다. 저도 2번째까지는 보식때 실패하고 좌절하고 그랬어요.
단식을 제일 처음시작할때 5일부터 시작했었습니다. 5일, 7일, 그리고 이번에 14일이요^^;

시행착오를 겪다보니 지금 견딜수 있는 원동력이 생긴 것 같습니다.
님도 꼭 성공하세요..^^