살면서 자신의 내면을 인식하기란 쉽지 않다는 생각이 불현듯 드는 군요...
어느 순간 남이 아닌 나라는 생각과 나 자신의 모든 것이 신기하게 느껴지는 경험.
다른 분들도 많이 느끼시는지 모르겠습니다...^^
오늘은 본단식 전 날입니다.
할게 너무 많아 마음도 많이 복잡하고 몸도 지쳐있지요~
거기에 약간의 감기 기운까지...
단식은 몸과 마음을 모두 쉬게 하는 수행이지요...
주어진 일들을 하되 너무 조급하게...또는 경쟁심을 갖고 그렇게 하지는 않을려구요...
몸과 맘이 약간 아주...약간 들떠 있습니다.
무슨 행사기간에 들어가는 양...^^
좋은 현상이라 생각하고...단식에 임할 수 있었으면 합니다.
요번 한 주는 내내 바쁠듯 하지만 그럴 수록 나를 되돌아 보는 시간이 될 수 있도록 해야겠지요...
새로운 나와 좀 더 깊은 내면의 나를 만난다는 생각에 벌써부터 내일이 되었으면 하는 생각이 드네요...^^
내일부터는 발표 회의 미팅으로 잠시 못했던 요가와 명상 수련을 다시 시작하렵니다...^^
그럼 내일부터 제 단식 수행 일기를 올려드리죠~
오늘도 많이 미소지을 수 있는 행복한 하루되세요~
어느 순간 남이 아닌 나라는 생각과 나 자신의 모든 것이 신기하게 느껴지는 경험.
다른 분들도 많이 느끼시는지 모르겠습니다...^^
오늘은 본단식 전 날입니다.
할게 너무 많아 마음도 많이 복잡하고 몸도 지쳐있지요~
거기에 약간의 감기 기운까지...
단식은 몸과 마음을 모두 쉬게 하는 수행이지요...
주어진 일들을 하되 너무 조급하게...또는 경쟁심을 갖고 그렇게 하지는 않을려구요...
몸과 맘이 약간 아주...약간 들떠 있습니다.
무슨 행사기간에 들어가는 양...^^
좋은 현상이라 생각하고...단식에 임할 수 있었으면 합니다.
요번 한 주는 내내 바쁠듯 하지만 그럴 수록 나를 되돌아 보는 시간이 될 수 있도록 해야겠지요...
새로운 나와 좀 더 깊은 내면의 나를 만난다는 생각에 벌써부터 내일이 되었으면 하는 생각이 드네요...^^
내일부터는 발표 회의 미팅으로 잠시 못했던 요가와 명상 수련을 다시 시작하렵니다...^^
그럼 내일부터 제 단식 수행 일기를 올려드리죠~
오늘도 많이 미소지을 수 있는 행복한 하루되세요~