안녕하세요! 효소단식 8일째 글을 올렸는데 ....참이상하죠 단식할때는 정말 하루가 1년처럼 느꼈는데
단식마지막일이 다가오니 점점더 시간이 빨리 흐르는거 같아요 효소단식10일이 목표였는데 목표일수를 끝내고 더 연장했어요 15일까지 채우려다 14일 부터 회복식에 들어갔는데 ...점심은 친정에서 김장한날이라 찹쌀풀죽을 조금먹고 저녁은 그냥 효소와생수를 15일째 오늘도 점심을 전복죽을 몇숟가락 뜨다가 겁이 덜컥나는바람에 배추3조각을 열심히 100이상 씹어 먹었는데 씹는것도 일이더라구요 입이 아프고 저두 모르게 그냥 삼키는거있죠 주의가 필요하죠 참 생굴을 4개정도 꼭꼭 씹어 먹었는데 괜찮을까요 "생굴" .... 오늘보니까 제피부가 많이 맑아져있더라구요 눈도 맑아진 기분이예요 외출시 꼭 안경을 쓰는데 참고로 제 눈이 난시거든요 평상시에는 그럭저럭 지낼만한데 마트같은 실내 장소에가면 사물이 흐릿 흐릿 잘 안보이거든요 그런데 오늘보니 그런증상이 약간 사라졌어요 장보러 마트에 갔는데 참 운전할때도 안경를 안썼네요 ㅎㅎㅎ...시야가 맑아진거있죠 이것도 단식후에 호전반응이라 봐야되겠죠! 그러고보면 단식 어렵지만 기분좋게 하는 매력이있어요 하여간 어려웠던만큼 회복식도 잘보내야하는데 힘들어요 저두 생식을 가지고 있는데 생식을 해도될까요? 우유대신 두유를 먹으려고 하는데 설탕이 가미된건 아무것도 먹으면 안되나요? 야채쌈 먹을때도 아무것도 가미 하지 안은 된장도 안되는건지? 집에서 직접 콩물을 내서 먹어도되는지? 두부는어떤지? 너무너무 어려워요 회복식 그만큼 중요하다고 생각하고있어서 그런건지 많은 조언 부탁드릴께요!!!!단식하는여러분 "화이팅" 입니다요!!!!!!!!
단식마지막일이 다가오니 점점더 시간이 빨리 흐르는거 같아요 효소단식10일이 목표였는데 목표일수를 끝내고 더 연장했어요 15일까지 채우려다 14일 부터 회복식에 들어갔는데 ...점심은 친정에서 김장한날이라 찹쌀풀죽을 조금먹고 저녁은 그냥 효소와생수를 15일째 오늘도 점심을 전복죽을 몇숟가락 뜨다가 겁이 덜컥나는바람에 배추3조각을 열심히 100이상 씹어 먹었는데 씹는것도 일이더라구요 입이 아프고 저두 모르게 그냥 삼키는거있죠 주의가 필요하죠 참 생굴을 4개정도 꼭꼭 씹어 먹었는데 괜찮을까요 "생굴" .... 오늘보니까 제피부가 많이 맑아져있더라구요 눈도 맑아진 기분이예요 외출시 꼭 안경을 쓰는데 참고로 제 눈이 난시거든요 평상시에는 그럭저럭 지낼만한데 마트같은 실내 장소에가면 사물이 흐릿 흐릿 잘 안보이거든요 그런데 오늘보니 그런증상이 약간 사라졌어요 장보러 마트에 갔는데 참 운전할때도 안경를 안썼네요 ㅎㅎㅎ...시야가 맑아진거있죠 이것도 단식후에 호전반응이라 봐야되겠죠! 그러고보면 단식 어렵지만 기분좋게 하는 매력이있어요 하여간 어려웠던만큼 회복식도 잘보내야하는데 힘들어요 저두 생식을 가지고 있는데 생식을 해도될까요? 우유대신 두유를 먹으려고 하는데 설탕이 가미된건 아무것도 먹으면 안되나요? 야채쌈 먹을때도 아무것도 가미 하지 안은 된장도 안되는건지? 집에서 직접 콩물을 내서 먹어도되는지? 두부는어떤지? 너무너무 어려워요 회복식 그만큼 중요하다고 생각하고있어서 그런건지 많은 조언 부탁드릴께요!!!!단식하는여러분 "화이팅" 입니다요!!!!!!!!