◈ 목양체질의 '목양'은 간이 제일 강하다는 뜻으로 10개 내장 가운데 간장에 합세하는 장기들이 더 많아 체내에서 간의 영향력이 지배적인 체질이다. 풍채가 좋고 체구가 큰 사람이 많다. 눈사람처럼 어깨가 좁고 아래로 내려가면서 굵어져서 허리가 가장 크다. 건강한 사람은 항상 땀이 귀찮도록 많으며 몸이 괴로울 때는 땀을 흘리면 몸이 가벼워진다. 혈압이 약간 높아야 건강하고 의욕도 왕성하다. 평소 말이 적고 숨이 짧아 노래가 잘 안되는 음치가 많다. 말을 많이 하는 때 가장 피곤하다. 왼쪽 발이 잘 삐고, 왼쪽으로 오는 병이 많다. 채소와 생선을 많이 먹거나 육식을 적게 하면 이유없이 피곤하고 눈이 아프며 발이 답답하다. 육식과 더운 목욕을 즐기면 살이 희고 채식과 생선을 즐기고 냉수욕을 자주 하면 살색이 어둡고 검어진다.
말을 적게하고 술을 끊어야 합니다.
해로운것
술 / 모든 조개종류 / 모든 푸른채소 / 게, 새우, 낙지, 오징어 / 배추 / 코코아, 쵸코렛 / 모과차 / 포도당주사 / 수영 / 모밀 / 팥 / 푸른색깔의 벽지.
이로운 것
모든 육식 / 쌀, 콩, 밀가루, 수수, 두부 / 무우, 당근, 도라지, 연근 / 우유, 커피 / 장어, 미꾸라지 / 마늘 / 배, 사과, 수박, 호두, 잣, 밤 / 버섯 / 설탕 / 비타민 A.D / 알칼리성
음료수 / 심호흡 운동은 들이 마시기(흡기)를 길게.
◈ 목음체질의 '목음'은 담이 제일 강하다는 뜻이나 강한 장기인 담보다는 제일 약한 장기인 대장에 동정하는 장기들이 많으므로 마침내는 대장의 영향력이 커지는 체질이다. 대변이 잦은 것이 특징이다. 그러나 그것이 건강과 크게 관계가 없다. 몸이 허약해지면 항상 배꼽 주위가 불편하고 몸이 차가우며 다리가 무겁고 잠을 잘 못잔다. 감정이 약해 조금만 섭섭한 말을 들어도 자극을 심하게 받는다. 성질은 급한 편이며 독하지 못하다. 오른쪽이 약하다. 채식과 생선을 즐기면 아랫배가 편할 날이 없다.
당신의 하복부의 불편은 바로 다리가 무겁고 허리가 아프고 통변이 고르지 못하며 정신이 우울하고, 몸이 차고 때로는 잠이 안드는 원인이 되는 대장의 무력입니다. 그러므로 항상 아랫배에 복대를 하는 것이 당신의 건강법입니다.
냉수욕과 술은 해가 많습니다.
해로운것
술 / 모든 생선(특히 조개종류, 게, 오징어, 낙지) / 모밀 / 배추 / 망고 / 초코렛 / 인삼, 포도당주사 / 푸른색깔의 방벽지 / 수영.
이로운것
쌀, 콩, 밀가루, 수수, 두부 / 모든 육식 / 장어, 미꾸라지 / 우유 / 호박, 무우, 도라지,
연근 / 밤, 배, 사과, 잣, 호두, 은행, 수박 / 율무, 버섯 / 설탕 / 마늘 / 비타민 A.B.D,
녹용 / 심호흡운동은 들이 마시기(흡기)를 길게.
◈ 토양체질의 '토양'은 췌장이 제일 강하다는 뜻이나 반대로 제일 약한 장기인 신장이 많은 장기들의 동정을 얻어 영향력이 커지는 체질이다. 성질이 급한 것이 특징이다. 보는 것을 먼저 말로 토해버린 다음에 생각한다. 한 자리에 오래 있는 것을 싫어하고 움직여 활동하는 것을 좋아하며 일이 없으면 만든다. 주선력이 강하나 뒷처리가 흐리다. 소화력이 강한 식도락가이기도 하다. 시각이 발달하여 화가가 많다. 독신주의자 거의가 이 체질이며 머리가 일찍 희여지는 사람이 많다. 혈압이 낮은 편이나 조금만 높아도 괴롭다. 왼쪽 병이 많고 백납은 거의 이 체질의 독점병이다.
당신의 건강은 당신의 조급한 성품과 직결되오니 항상 여유있는 마음으로 서둘지 않는 것이 당신의 가장 좋은 건강법입니다.
저혈압은 당신의 건강한 상태이며 술과 냉수욕은 해가 많습니다.
해로운 것
찹쌀, 현미 / 감자 / 파 / 미역 / 닭고기, 염소고기, 노루고기, 개고기 / 후추, 겨자, 계피, 카레, 생강, 참기름 / 사과, 귤, 오렌지 쥬-스 / 인삼, 벌꿀, 비타민B군 / 망고 /
소화효소제, 스트렙트마이신 / 붉은색의 방벽지.
이로운 것
쌀, 보리, 밀가루, 콩, 팥 / 배추, 무우, 오이, 당근 / 배 / 쇠고기, 돼지고기, 장어, 계란 / 생굴, 새우, 게 / 마늘 / 감, 참외, 수박, 딸기, 바나나 / 비타민E, 구기자차, 영지버섯.
◈ 토음체질의 '토음'은 위가 제일 강하다는 뜻으로 그것에 동조하는 세력도 커서 위의 지배력이 강한 체질이다. 몇 10만명 중에 하나가 있는 드문 체질로 만나기가 쉽지 않다. 페니실린 쇼크를 받는 체질이 이 체질로 생각된다. 비교적 잔병이 없고 병원에 가기를 싫어한다. 오른쪽이 약한 체질이다.
당신은 약의 부작용이 나기 쉬운 체질이므로 항상 주의를 요하며 음식은 기름진 것보다는 신선하고 시원한 것이 좋습니다. 술과 냉수욕을 피하십시요.
해로운것
감자 / 미역 / 닭고기, 염소고기, 개고기, 노루고기 / 후추, 겨자, 계피, 카레, 파, 생강 / 사과, 귤, 오렌지, 망고 / 인삼, 벌꿀, 비타민B군, 페니실린 , 녹용 / 담배.
이로운 것
쌀, 보리, 팥 / 배추, 카베쓰, 오이 / 쇠고기, 돼지고기 / 게, 복요리, 생굴, 새우 /
감, 배, 참외, 파인애플, 포도, 딸기, 바나나 / 얼음, 초컬렛 / 비타민E.
◈ 금양체질의 '금양'은 폐가 제일 강하다는 뜻이나 제일 약한 장기인 간이 다른 장기들의 동정을 많이 받아 영향력이 커지는 체질이다. 뒷머리 아래부분이 윗부분보다 나왔다. 자기를 나타내는 것을 좋아하지 않으며 모방을 싫어하고 창의적인 것을 좋아한다. 육식을 하면 알레르기성 질환으로 변하여 편할 날이 없다. 아토피성 피부질환은 이 체질이 육식을 많이 했을 때 생기는 특유병이다. 금니가 이 체질에서는 독으로 변한다. 인공섬유를 입으면 유난히 전기가 일어난다. 모든 약이 효과가 없고 되려 해가 된다. 왼족에 병이 많다.
당신이 무슨 약을 쓰든지 효과보다 해가 더 많고 육식 후에 몸이 더 괴로워지는
것은 체질적으로 간기능이 약하기 때문이므로 항상 채식을 주로 하고 허리를
펴고 서는 시간을 많이 갖는 것이 건강의 비결입니다. 일광욕과 땀을 많이 내는
것을 피하십시요.
해로운 것
모든 육류 / 모든 기름 / 커피, 차류 / 인공 조미료, 가공 음료수, 술 / 밀가루, 수수 /
고추, 마늘, 버섯 / 설탕 / 무우 / 율무 / 당근, 도라지 / 검정포도, 밤, 사과, 수박 /
은행 / 계란노른자 / 녹용 / 인삼 / 장어 / 모든 약물, 비타민A.B.D, 영지버섯 / 금니 /
아트로핀주사 / 술과 담배 / 싸우나탕.
이로운 것
모든 조개종류 / 쌀, 모밀, 보리, 팥 / 계란흰자 / / 쑥, 오이, 배추, 카베쓰, 기타 푸른
채소, 고사리 / 게, 새우, 굴, 젓갈, 기타 대부분의 생선 / 코코아(100%), 초컬렛
(우유성분없는것) / 바나나, 파인애플, 딸기 / 포도당 주사(첨가물이 없는) /
심호흡은 내뱉는 숨(호기)을 길게.
◈ 금음체질의 '금음'은 대장이 제일 강하다는 뜻으로 동조자도 많고 영향력도 큰 체질이다. 화를 잘 내고 크게 하를 내면 오른쪽이 무력해진다. 육식을 많이 하면 파킨슨병 같은 희귀병에 잘 걸리고 대변이 항상 가늘고 불만스럽다. 모든 약이 효과가 없고 일광욕과 사우나탕도 좋지 않고 오히려 수영은 좋은 운동이 될 수 있다.
이체질의 건장 제1조는 모든 육식을 끊는 것이고 제2조는 약을 쓰지 않는 것이며 제3조는 화내지 않는 것입니다. 혹 근육무력증이 있을 때는 더욱 주의하시고 항상 수영을 즐기십시요.
해로운 것
모든 육식 / 모든 기름 / 인공 조미료 / 밀가루, 수수, 콩 / 우유, 설탕, 커피 / 율무 /
복숭아, 멜론, 밤, 잣, 은행 / 도라지, 연근, 무우, 당근 / 마늘 / 굴 / 녹용 / 장어,
미꾸라지 / 비타민A.D.E, 모든 약물, 영지버섯 / 술과 담배 / 아트로핀주사, 싸우나탕.
이로운 것
모밀, 쌀 / 모든 조개종류, 모든 생선 / 모든 채소 / 김, 젓갈 / 포도, 앵두 / 겨자, 후추 / 코코아(100%), 쵸코렛(우유성분이 없는 것) / 포도당주사(첨가물이 없는) / 심호흡 운동은 내뱉는 숨(호기)을 길게, 수영.
◈ 수양체질의 '수양'은 신장이 제일 강하다는 뜻으로 동조자도 많고 영향력도 크다. 변비가 자주 있는것이 특징이다. 보통은 금일에 한번 통변하나 3일, 5일, 7일 만에 하는 사람도 있다. 그러나 크게 고통스럽지 않다. 건강하면 땀이 없고 약하면 땀이 난다. 봄부터 여름에 약하고 가을에서 겨울에 건강하다. 일사병으로 잘 넘어지는 아이가 이 체질이다. 어깨가 넓고 허리가 가늘며 엉덩이가 나와 몸매가 곱다. 성품이 세밀하고 조직적이며 의심이 많아 남의 말을 쉽게 믿지 않는다. 냉수마찰과 수영이 좋다. 운동신경이 발달하여 무슨 운동이든지 잘한다. 왼쪽에 잔 고장이 많다.
당신이 봄과 여름보다 가을과 겨울에 더 건강한 것은 체질적으로 땀을 많이 흘리면 않되도록 되어 있기 떄문이오니 냉수욕이나 냉수마찰을 즐기는 것이 땀을 방지하는 유일한 건강법입니다.
해로운 것
보리, 팥 / 오이 / 돼지고기, 계란흰자 / 생굴, 게, 새우 / 감, 참외, 바나나 / 맥주, 얼음(모든냉한 음식) / 비타민E / 수은.
이로운 것
찹쌀, 현미 / 감자, 옥수수 / 미역, 김 / 닭고기, 염소고기, 노루고기, 소고기 / 참기름 / 무우 / 파, 생강, 마늘, 겨자 후추, 계피, 카레 / 토마토, 귤, 오렌지, 사과, 망고 / 벌꿀,
인삼 / 컴프리 / 비타민B군 / 밝은 색깔. 여기 없는 음식은 대개 잡수실 수 있습니다.
◈ 수음체질의 '수음'은 방광이 제일 강하다는 뜻이나 반대로 제일 약한 장기인 위가 많은 동조자를 얻어 그 영향력을 많이 받는 체질이다. 위무력과 위하수는 이체질의 독점병이다. 음식은 놀랄 정도로 적게 먹어야 건강하고 보통량으로 먹는 것은 과식이 된다. 무슨 병이든지 위 불편이 소식을 알린다. 변이 항상 무르고 설사를 하면 힘이 빠진다. 모든 병이 오른쪽에서 시작이 되고 보리나 돼지고기는 이 체질의 독이다.
당신의 건강은 소화와 깊은 관계를 가지고 있습니다. 온도적으로 그리고 질적으로 냉한 음식을 먹으면 냉한 위가 더욱 냉각되어 모든 불건강과 불안과 공상속으로 당신을 이끌어가다가 마침내는 위하수가 됩니다. 그러므로 이체질의 건장 제1조는 "소식"이 되어야 합니다.
해로운 것
보리, 팥 / 오이 / 돼지고기 / 계란흰자 / 생굴, 조개, 새우, 게 / 참외, 바나나 / 맥주 /
얼음 / 비타민E / 모든 냉한 음식 / 딸기 / 수은 / 담배 / 싸우나탕.
이로운 것
찹쌀, 현미 / 감자, 옥수수 / 누른밥 / 시금치, 무우/ 닭고기, 염소고기, 노루고기 /
참기름 / 파, 생강, 마늘, 겨자, 후추, 계피, 카레 / 토마토, 사과, 귤, 망고 / 벌꿀, 인삼, 비타민B군 / 밝은 색깔 / 산성음류수.
말을 적게하고 술을 끊어야 합니다.
해로운것
술 / 모든 조개종류 / 모든 푸른채소 / 게, 새우, 낙지, 오징어 / 배추 / 코코아, 쵸코렛 / 모과차 / 포도당주사 / 수영 / 모밀 / 팥 / 푸른색깔의 벽지.
이로운 것
모든 육식 / 쌀, 콩, 밀가루, 수수, 두부 / 무우, 당근, 도라지, 연근 / 우유, 커피 / 장어, 미꾸라지 / 마늘 / 배, 사과, 수박, 호두, 잣, 밤 / 버섯 / 설탕 / 비타민 A.D / 알칼리성
음료수 / 심호흡 운동은 들이 마시기(흡기)를 길게.
◈ 목음체질의 '목음'은 담이 제일 강하다는 뜻이나 강한 장기인 담보다는 제일 약한 장기인 대장에 동정하는 장기들이 많으므로 마침내는 대장의 영향력이 커지는 체질이다. 대변이 잦은 것이 특징이다. 그러나 그것이 건강과 크게 관계가 없다. 몸이 허약해지면 항상 배꼽 주위가 불편하고 몸이 차가우며 다리가 무겁고 잠을 잘 못잔다. 감정이 약해 조금만 섭섭한 말을 들어도 자극을 심하게 받는다. 성질은 급한 편이며 독하지 못하다. 오른쪽이 약하다. 채식과 생선을 즐기면 아랫배가 편할 날이 없다.
당신의 하복부의 불편은 바로 다리가 무겁고 허리가 아프고 통변이 고르지 못하며 정신이 우울하고, 몸이 차고 때로는 잠이 안드는 원인이 되는 대장의 무력입니다. 그러므로 항상 아랫배에 복대를 하는 것이 당신의 건강법입니다.
냉수욕과 술은 해가 많습니다.
해로운것
술 / 모든 생선(특히 조개종류, 게, 오징어, 낙지) / 모밀 / 배추 / 망고 / 초코렛 / 인삼, 포도당주사 / 푸른색깔의 방벽지 / 수영.
이로운것
쌀, 콩, 밀가루, 수수, 두부 / 모든 육식 / 장어, 미꾸라지 / 우유 / 호박, 무우, 도라지,
연근 / 밤, 배, 사과, 잣, 호두, 은행, 수박 / 율무, 버섯 / 설탕 / 마늘 / 비타민 A.B.D,
녹용 / 심호흡운동은 들이 마시기(흡기)를 길게.
◈ 토양체질의 '토양'은 췌장이 제일 강하다는 뜻이나 반대로 제일 약한 장기인 신장이 많은 장기들의 동정을 얻어 영향력이 커지는 체질이다. 성질이 급한 것이 특징이다. 보는 것을 먼저 말로 토해버린 다음에 생각한다. 한 자리에 오래 있는 것을 싫어하고 움직여 활동하는 것을 좋아하며 일이 없으면 만든다. 주선력이 강하나 뒷처리가 흐리다. 소화력이 강한 식도락가이기도 하다. 시각이 발달하여 화가가 많다. 독신주의자 거의가 이 체질이며 머리가 일찍 희여지는 사람이 많다. 혈압이 낮은 편이나 조금만 높아도 괴롭다. 왼쪽 병이 많고 백납은 거의 이 체질의 독점병이다.
당신의 건강은 당신의 조급한 성품과 직결되오니 항상 여유있는 마음으로 서둘지 않는 것이 당신의 가장 좋은 건강법입니다.
저혈압은 당신의 건강한 상태이며 술과 냉수욕은 해가 많습니다.
해로운 것
찹쌀, 현미 / 감자 / 파 / 미역 / 닭고기, 염소고기, 노루고기, 개고기 / 후추, 겨자, 계피, 카레, 생강, 참기름 / 사과, 귤, 오렌지 쥬-스 / 인삼, 벌꿀, 비타민B군 / 망고 /
소화효소제, 스트렙트마이신 / 붉은색의 방벽지.
이로운 것
쌀, 보리, 밀가루, 콩, 팥 / 배추, 무우, 오이, 당근 / 배 / 쇠고기, 돼지고기, 장어, 계란 / 생굴, 새우, 게 / 마늘 / 감, 참외, 수박, 딸기, 바나나 / 비타민E, 구기자차, 영지버섯.
◈ 토음체질의 '토음'은 위가 제일 강하다는 뜻으로 그것에 동조하는 세력도 커서 위의 지배력이 강한 체질이다. 몇 10만명 중에 하나가 있는 드문 체질로 만나기가 쉽지 않다. 페니실린 쇼크를 받는 체질이 이 체질로 생각된다. 비교적 잔병이 없고 병원에 가기를 싫어한다. 오른쪽이 약한 체질이다.
당신은 약의 부작용이 나기 쉬운 체질이므로 항상 주의를 요하며 음식은 기름진 것보다는 신선하고 시원한 것이 좋습니다. 술과 냉수욕을 피하십시요.
해로운것
감자 / 미역 / 닭고기, 염소고기, 개고기, 노루고기 / 후추, 겨자, 계피, 카레, 파, 생강 / 사과, 귤, 오렌지, 망고 / 인삼, 벌꿀, 비타민B군, 페니실린 , 녹용 / 담배.
이로운 것
쌀, 보리, 팥 / 배추, 카베쓰, 오이 / 쇠고기, 돼지고기 / 게, 복요리, 생굴, 새우 /
감, 배, 참외, 파인애플, 포도, 딸기, 바나나 / 얼음, 초컬렛 / 비타민E.
◈ 금양체질의 '금양'은 폐가 제일 강하다는 뜻이나 제일 약한 장기인 간이 다른 장기들의 동정을 많이 받아 영향력이 커지는 체질이다. 뒷머리 아래부분이 윗부분보다 나왔다. 자기를 나타내는 것을 좋아하지 않으며 모방을 싫어하고 창의적인 것을 좋아한다. 육식을 하면 알레르기성 질환으로 변하여 편할 날이 없다. 아토피성 피부질환은 이 체질이 육식을 많이 했을 때 생기는 특유병이다. 금니가 이 체질에서는 독으로 변한다. 인공섬유를 입으면 유난히 전기가 일어난다. 모든 약이 효과가 없고 되려 해가 된다. 왼족에 병이 많다.
당신이 무슨 약을 쓰든지 효과보다 해가 더 많고 육식 후에 몸이 더 괴로워지는
것은 체질적으로 간기능이 약하기 때문이므로 항상 채식을 주로 하고 허리를
펴고 서는 시간을 많이 갖는 것이 건강의 비결입니다. 일광욕과 땀을 많이 내는
것을 피하십시요.
해로운 것
모든 육류 / 모든 기름 / 커피, 차류 / 인공 조미료, 가공 음료수, 술 / 밀가루, 수수 /
고추, 마늘, 버섯 / 설탕 / 무우 / 율무 / 당근, 도라지 / 검정포도, 밤, 사과, 수박 /
은행 / 계란노른자 / 녹용 / 인삼 / 장어 / 모든 약물, 비타민A.B.D, 영지버섯 / 금니 /
아트로핀주사 / 술과 담배 / 싸우나탕.
이로운 것
모든 조개종류 / 쌀, 모밀, 보리, 팥 / 계란흰자 / / 쑥, 오이, 배추, 카베쓰, 기타 푸른
채소, 고사리 / 게, 새우, 굴, 젓갈, 기타 대부분의 생선 / 코코아(100%), 초컬렛
(우유성분없는것) / 바나나, 파인애플, 딸기 / 포도당 주사(첨가물이 없는) /
심호흡은 내뱉는 숨(호기)을 길게.
◈ 금음체질의 '금음'은 대장이 제일 강하다는 뜻으로 동조자도 많고 영향력도 큰 체질이다. 화를 잘 내고 크게 하를 내면 오른쪽이 무력해진다. 육식을 많이 하면 파킨슨병 같은 희귀병에 잘 걸리고 대변이 항상 가늘고 불만스럽다. 모든 약이 효과가 없고 일광욕과 사우나탕도 좋지 않고 오히려 수영은 좋은 운동이 될 수 있다.
이체질의 건장 제1조는 모든 육식을 끊는 것이고 제2조는 약을 쓰지 않는 것이며 제3조는 화내지 않는 것입니다. 혹 근육무력증이 있을 때는 더욱 주의하시고 항상 수영을 즐기십시요.
해로운 것
모든 육식 / 모든 기름 / 인공 조미료 / 밀가루, 수수, 콩 / 우유, 설탕, 커피 / 율무 /
복숭아, 멜론, 밤, 잣, 은행 / 도라지, 연근, 무우, 당근 / 마늘 / 굴 / 녹용 / 장어,
미꾸라지 / 비타민A.D.E, 모든 약물, 영지버섯 / 술과 담배 / 아트로핀주사, 싸우나탕.
이로운 것
모밀, 쌀 / 모든 조개종류, 모든 생선 / 모든 채소 / 김, 젓갈 / 포도, 앵두 / 겨자, 후추 / 코코아(100%), 쵸코렛(우유성분이 없는 것) / 포도당주사(첨가물이 없는) / 심호흡 운동은 내뱉는 숨(호기)을 길게, 수영.
◈ 수양체질의 '수양'은 신장이 제일 강하다는 뜻으로 동조자도 많고 영향력도 크다. 변비가 자주 있는것이 특징이다. 보통은 금일에 한번 통변하나 3일, 5일, 7일 만에 하는 사람도 있다. 그러나 크게 고통스럽지 않다. 건강하면 땀이 없고 약하면 땀이 난다. 봄부터 여름에 약하고 가을에서 겨울에 건강하다. 일사병으로 잘 넘어지는 아이가 이 체질이다. 어깨가 넓고 허리가 가늘며 엉덩이가 나와 몸매가 곱다. 성품이 세밀하고 조직적이며 의심이 많아 남의 말을 쉽게 믿지 않는다. 냉수마찰과 수영이 좋다. 운동신경이 발달하여 무슨 운동이든지 잘한다. 왼쪽에 잔 고장이 많다.
당신이 봄과 여름보다 가을과 겨울에 더 건강한 것은 체질적으로 땀을 많이 흘리면 않되도록 되어 있기 떄문이오니 냉수욕이나 냉수마찰을 즐기는 것이 땀을 방지하는 유일한 건강법입니다.
해로운 것
보리, 팥 / 오이 / 돼지고기, 계란흰자 / 생굴, 게, 새우 / 감, 참외, 바나나 / 맥주, 얼음(모든냉한 음식) / 비타민E / 수은.
이로운 것
찹쌀, 현미 / 감자, 옥수수 / 미역, 김 / 닭고기, 염소고기, 노루고기, 소고기 / 참기름 / 무우 / 파, 생강, 마늘, 겨자 후추, 계피, 카레 / 토마토, 귤, 오렌지, 사과, 망고 / 벌꿀,
인삼 / 컴프리 / 비타민B군 / 밝은 색깔. 여기 없는 음식은 대개 잡수실 수 있습니다.
◈ 수음체질의 '수음'은 방광이 제일 강하다는 뜻이나 반대로 제일 약한 장기인 위가 많은 동조자를 얻어 그 영향력을 많이 받는 체질이다. 위무력과 위하수는 이체질의 독점병이다. 음식은 놀랄 정도로 적게 먹어야 건강하고 보통량으로 먹는 것은 과식이 된다. 무슨 병이든지 위 불편이 소식을 알린다. 변이 항상 무르고 설사를 하면 힘이 빠진다. 모든 병이 오른쪽에서 시작이 되고 보리나 돼지고기는 이 체질의 독이다.
당신의 건강은 소화와 깊은 관계를 가지고 있습니다. 온도적으로 그리고 질적으로 냉한 음식을 먹으면 냉한 위가 더욱 냉각되어 모든 불건강과 불안과 공상속으로 당신을 이끌어가다가 마침내는 위하수가 됩니다. 그러므로 이체질의 건장 제1조는 "소식"이 되어야 합니다.
해로운 것
보리, 팥 / 오이 / 돼지고기 / 계란흰자 / 생굴, 조개, 새우, 게 / 참외, 바나나 / 맥주 /
얼음 / 비타민E / 모든 냉한 음식 / 딸기 / 수은 / 담배 / 싸우나탕.
이로운 것
찹쌀, 현미 / 감자, 옥수수 / 누른밥 / 시금치, 무우/ 닭고기, 염소고기, 노루고기 /
참기름 / 파, 생강, 마늘, 겨자, 후추, 계피, 카레 / 토마토, 사과, 귤, 망고 / 벌꿀, 인삼, 비타민B군 / 밝은 색깔 / 산성음류수.