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삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

도와주세요 회복식8일째 너무배가아파요 이름: 엄태수 · 2002-12-29 22:07 · 조회 24
누가 좀 도와 주세요.
생수단식 7일후에 표고 단식 5일 총12일 단식후에 회복식에 들어갔습니다.
첫날 미음 커피잔으로 반잔 두끼
두째날 미음 커피잔으로 한잔 두끼
셋째날 미음 커피잔 한잔 반 두끼
넷째날 묽은 죽 반컵
다섯째날 묽은 죽 한컵 두번 ----그런데 이날 저녁 배가 아파서, 명치 끝이 너무 아파서 마그밀 먹고
여섯째날 오후 미음 커피잔 한잔 저녁에 묽은 죽 반컵
7일째 묽은 죽 한컵 저녁에 묽은 죽 한컵 ---그런데 저녁에 너무 배가 아파서, 명치끝과 등쪽이 아프고 머리 어질어질 식음 땀이 나게 저녁 내내 아파서 마그밀 먹었어요.

지금 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.
누구 아는 사람 있으면 도와 주세요.

박근수 · 2002-12-31

안녕하세요 태수님..

모두 12일 동안 단식을 하였으면 1보식도 12일 기준으로
하시면 무난합니다. 회복식에 들어 한 숟가락도 과식의
원인이 되는 데 양을 줄여 느긋하게 대처하시기 바랍니다.

평소 위장병이 있었던 분들은 책에 보기로 든 양을 다 드시면
많은 수가 있습니다. 잘 관찰하시면서 더부룩할 정도로 드시면
안 되고 오랫동안 꼭꼭씹어 민감한 위장을 잘 보듬어 주시면
이번 기회에 위장이 살아 납니다.

단식은 회복식을 잘 해야 그 열매를 가슴에 담을 수 있습니다.
잘 먹어 준다는 뜻이 아니라는 말은 수 없이 반복되었지요.

편안한 마음으로 세모를..

엄태수 · 2002-12-31

박근수 선생님 너무 너무감사합니다.

저는 오랫동안 (1년이상) 식도염으로 고생했습니다. 약으로 치료가 안돼어서 고민하던중 우연히 자연건강을 알게 되어 단식을 혼자서 시작했습니다.

12일 동안 단식을 하던중 그런 일이 있었습니다.
그런데 아직 식도쪽에 약간의 통증이 남아 있습니다.
식도염이 완전히 나은것 같지 않습니다.

다시 단식을 하기는 무리인것같고 어떡해야 좋을지 모르겠습니다.
선생님의 말씀대로 지금은 미음을 먹고 있는 중입니다.
회복을 한후에 다시 약을 먹어야 한다는 생각에 끔찍해 옵니다.
좋은 방법이 있으면 다시 답장 주시면 정말 고맙겠습니다

┼─ 박근수(mcrane@korea.com) : Re..도와주세요 회복식8일째 너무배가아파요 12/31 [07:26] ─┼
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│ 안녕하세요 태수님..
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│ 모두 12일 동안 단식을 하였으면 1보식도 12일 기준으로
│ 하시면 무난합니다. 회복식에 들어 한 숟가락도 과식의
│ 원인이 되는 데 양을 줄여 느긋하게 대처하시기 바랍니다.
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│ 평소 위장병이 있었던 분들은 책에 보기로 든 양을 다 드시면
│ 많은 수가 있습니다. 잘 관찰하시면서 더부룩할 정도로 드시면
│ 안 되고 오랫동안 꼭꼭씹어 민감한 위장을 잘 보듬어 주시면
│ 이번 기회에 위장이 살아 납니다.
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│ 단식은 회복식을 잘 해야 그 과실을 가슴에 안을 수 있습니다.
│ 잘 먹어 준다는 뜻이 아니라는 말은 수 없이 반복되었지요.
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│ 편안한 마음으로 세모를..
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