하루종일 거의 잠만 자고.. 왜 이렇게 잠이 많이 오는지..
아까 저녁 무렵부터 겨우 정신을 차렸습니다.. 완전히 물 이외에 모든 걸 다 끊었기 때문에.. 몸은
괴롭지만, 제가 무절제하게 먹었던 음식들이 절 괴롭히네요.
현기증도 좀 있구요.. 화장실 가려고 벌떡 일어서면 눈 앞이 노래지네요. 조심해야겠어요.
무사히 단식을 마쳤으면 좋겠네요. 10일후에 회복식을 할건데, 10일이 정말 까마득하네요..^^;
모두들 단식 무사히 마치셨으면 합니다.
단식 후 회복식 때 식욕이 무절제하게 치솟는 걸 막으려면 단것과 짠것을 멀리하라고 하던데 맞나요? 식욕을 확실히 막을 수 있는 방법이 있나요?
잠이 안오는 밤에 몇자 남깁니다.. 편안한 밤 되세요..^^
아까 저녁 무렵부터 겨우 정신을 차렸습니다.. 완전히 물 이외에 모든 걸 다 끊었기 때문에.. 몸은
괴롭지만, 제가 무절제하게 먹었던 음식들이 절 괴롭히네요.
현기증도 좀 있구요.. 화장실 가려고 벌떡 일어서면 눈 앞이 노래지네요. 조심해야겠어요.
무사히 단식을 마쳤으면 좋겠네요. 10일후에 회복식을 할건데, 10일이 정말 까마득하네요..^^;
모두들 단식 무사히 마치셨으면 합니다.
단식 후 회복식 때 식욕이 무절제하게 치솟는 걸 막으려면 단것과 짠것을 멀리하라고 하던데 맞나요? 식욕을 확실히 막을 수 있는 방법이 있나요?
잠이 안오는 밤에 몇자 남깁니다.. 편안한 밤 되세요..^^