안녕하세요!
저는 오늘 처음 이곳에 회원가입을 했고 인사도 올릴겸 단식에 대해 몇가지 궁금한것이 있어 글을 올립니다. 이번에 단식을 계획하고 있는데 이거 저거 자꾸 궁금한것이 생겨납니다.
책을 읽어 보아도 그다지 시원스럽게 원하는 질문에 대한 답이 나오지 않고 또 주변의 여건이 단식에 대해서 의논하기에는 공감대가 형성되어있는 분위기가 더더욱 되지 못한 까닭도 있구요
이번이 3번째 단식입니다. 처음 단식은 3일 동안 했고 두번째는 5일 동안 단식을 했지요
보식은 그런데로 무리없이 채식과 현미 위주로 했던걸로 기억합니다.
그런데 두번째 단식을 하고 1년여의 시간이 흐른뒤에 생식기쪽에 문제가 생겨 복강경 수술을 한뒤로 체력이 현저하게 떨어졌었습니다.
그리고 8개월의 시간이 지났고 체력회복을 위해 한약도 해먹고 여차 저차해서 어느정도 완전히는 아니지만 평상의 일을 무리없이 잘해낼수 있을 만큼 하면서 지내고 있습니다.
그전에도 체력은 그다지 시원찮은 편이었지만 그래도 짧은 단식이나마 잘 견디었고 감기도 앓지 않을 정도로 효과를 보았다고 생각이 드는데 이번 3번째 단식도 무리없이 감행해도 좋을 지 걱정이 조금 됩니다. 정신 수련과 생활의 자신감을 얻기 위해서라도 꼭 한번 도전하고 싶은데...
두번째 질문은 물에 관한 내용입니다.
이곳은 공기도 좋고 나름대로 산책이나 등산할수 있는 좋은 여건의 장소입니다.
그런데 지역적 특성상 석회광산도 있고 또 물에 석회가 많이 섞여 나와 내내 물을 끓여 먹곤 했습니다. 단식을 할려면 역시 끓이지 않은 살아있는 물을 마셔야 할텐데 이 석회수를 정화시킬수 있는 물에 대한 지식이 필요한데 앞서 말한것럼 책을 찾아 봐도 없고 해서 여기에 질문을 올려봅니다.
그리고 수돗물도 재래 방법으로 정화시켜 먹어도 손색이 없는것인지 궁금합니다.
여러가지로 궁금함에 대한 해답을 찾지못해 글을 올립니다.
저는 오늘 처음 이곳에 회원가입을 했고 인사도 올릴겸 단식에 대해 몇가지 궁금한것이 있어 글을 올립니다. 이번에 단식을 계획하고 있는데 이거 저거 자꾸 궁금한것이 생겨납니다.
책을 읽어 보아도 그다지 시원스럽게 원하는 질문에 대한 답이 나오지 않고 또 주변의 여건이 단식에 대해서 의논하기에는 공감대가 형성되어있는 분위기가 더더욱 되지 못한 까닭도 있구요
이번이 3번째 단식입니다. 처음 단식은 3일 동안 했고 두번째는 5일 동안 단식을 했지요
보식은 그런데로 무리없이 채식과 현미 위주로 했던걸로 기억합니다.
그런데 두번째 단식을 하고 1년여의 시간이 흐른뒤에 생식기쪽에 문제가 생겨 복강경 수술을 한뒤로 체력이 현저하게 떨어졌었습니다.
그리고 8개월의 시간이 지났고 체력회복을 위해 한약도 해먹고 여차 저차해서 어느정도 완전히는 아니지만 평상의 일을 무리없이 잘해낼수 있을 만큼 하면서 지내고 있습니다.
그전에도 체력은 그다지 시원찮은 편이었지만 그래도 짧은 단식이나마 잘 견디었고 감기도 앓지 않을 정도로 효과를 보았다고 생각이 드는데 이번 3번째 단식도 무리없이 감행해도 좋을 지 걱정이 조금 됩니다. 정신 수련과 생활의 자신감을 얻기 위해서라도 꼭 한번 도전하고 싶은데...
두번째 질문은 물에 관한 내용입니다.
이곳은 공기도 좋고 나름대로 산책이나 등산할수 있는 좋은 여건의 장소입니다.
그런데 지역적 특성상 석회광산도 있고 또 물에 석회가 많이 섞여 나와 내내 물을 끓여 먹곤 했습니다. 단식을 할려면 역시 끓이지 않은 살아있는 물을 마셔야 할텐데 이 석회수를 정화시킬수 있는 물에 대한 지식이 필요한데 앞서 말한것럼 책을 찾아 봐도 없고 해서 여기에 질문을 올려봅니다.
그리고 수돗물도 재래 방법으로 정화시켜 먹어도 손색이 없는것인지 궁금합니다.
여러가지로 궁금함에 대한 해답을 찾지못해 글을 올립니다.