1보식 중에는 과일즙이나 맑은 된장국을 먹으라는
얘기를 들었습니다.
된장국을 만들기 위해 각종 채소를 넗고 국물을 만드는
과정에 멸치를 넣고 끓였습니다.
이 국물을 2 회 복용했는데, 제가 4일 생수 단식한게
무의미해지나요?
나름대로 철저하게 보식을 할려고 했는데, 여기
게시판을 보니 멸치 NO라고 되어있던데
걱정입니다.
잘 아시는 분의 조언 부탁드립니다.
얘기를 들었습니다.
된장국을 만들기 위해 각종 채소를 넗고 국물을 만드는
과정에 멸치를 넣고 끓였습니다.
이 국물을 2 회 복용했는데, 제가 4일 생수 단식한게
무의미해지나요?
나름대로 철저하게 보식을 할려고 했는데, 여기
게시판을 보니 멸치 NO라고 되어있던데
걱정입니다.
잘 아시는 분의 조언 부탁드립니다.