마지막 날이라 그런지 이 시간이 소중하게 느껴지는 군요.
오늘 저녁 목욕을 하면서 새삼스레 내 몸을 찬찬히 살펴보았습니다.
이렇게 말랐던 적은 거의 처음 보는 것 같더군요.
배도 쏘옥 들어갔고, 어깨도 좀 뽀족해진것 같구요.
얼굴살도 많이 빠지고 팔도 가늘어졌어요.
본단식 7일 동안의 결과를 말씀드리자면,
체중은 5kg정도 감소했구요.
피부가 많이 좋아졌답니다. 변은 5일째까진 매일 보았지만
어제 오늘은 보지 못했습니다. 내일부턴 다시 마그밀을 먹어볼까
생각중입니다. 해냈다는 자신감도 많이 생겼구요.^^
어쨌든 무사히 단식 7일을 보냈다는 것에 대해 더없는 만족을 느낍니다.
물론 단식보다 더 중요한 회복식이 남아있지만요.
제가 평소 몸이 건강해서 그런지 무기력증과 현기증 빼곤
몸에 그다지 무리는 없었습니다. 여성들이 흔히한다는 구토도 없었구요.
내 몸에서 냄새가 나는 것 같지도 않았고 다른 사람 냄새도 별로
못느꼈습니다. 발진 같은 것도 없었구요.
헤헷, 건강한 나...^-^
암튼 나단체에서 중요한 정보, 소중한 용기 많이 얻었습니다.
앞으로도 계속 글 올릴게요.
회복식에 대한 궁금한 점 많이 있지만 그건 질문과 대답에 올리도록 하겠습니다.
그럼 이만~
오늘 저녁 목욕을 하면서 새삼스레 내 몸을 찬찬히 살펴보았습니다.
이렇게 말랐던 적은 거의 처음 보는 것 같더군요.
배도 쏘옥 들어갔고, 어깨도 좀 뽀족해진것 같구요.
얼굴살도 많이 빠지고 팔도 가늘어졌어요.
본단식 7일 동안의 결과를 말씀드리자면,
체중은 5kg정도 감소했구요.
피부가 많이 좋아졌답니다. 변은 5일째까진 매일 보았지만
어제 오늘은 보지 못했습니다. 내일부턴 다시 마그밀을 먹어볼까
생각중입니다. 해냈다는 자신감도 많이 생겼구요.^^
어쨌든 무사히 단식 7일을 보냈다는 것에 대해 더없는 만족을 느낍니다.
물론 단식보다 더 중요한 회복식이 남아있지만요.
제가 평소 몸이 건강해서 그런지 무기력증과 현기증 빼곤
몸에 그다지 무리는 없었습니다. 여성들이 흔히한다는 구토도 없었구요.
내 몸에서 냄새가 나는 것 같지도 않았고 다른 사람 냄새도 별로
못느꼈습니다. 발진 같은 것도 없었구요.
헤헷, 건강한 나...^-^
암튼 나단체에서 중요한 정보, 소중한 용기 많이 얻었습니다.
앞으로도 계속 글 올릴게요.
회복식에 대한 궁금한 점 많이 있지만 그건 질문과 대답에 올리도록 하겠습니다.
그럼 이만~