본단식 마지막 날이다.
집사람은 끝내 몸져 누었다.
오후에 꿀물을 좀 마시고, 계속 잤다.
변함없이 아침에 헬스장에서 몸풀기로 하루를 시작했다.
집사람이 너무 아파하길래, 하루종일 집사람 곁에서 지켜봤다.
보기 너무 딱하다.
몸무게 65.85
단식을 시작한 이후 7킬로 정도 빠졌다.
이것이 다시 찐다고 생각하니 너무 아쉽다.
마지막 날인데, 난 이제서야 온몸에 기운이 빠진다.
명현반응이 이제서 나타나는 것일까?
이제 본단식 마지막이다.
내일부터는 회복식에 들어간다.
단식의 정수가 회복식이라고 하는데, 먼저 한 사람의 이야기를
들으니 먹는 것이 계속 땡긴단다.
식욕이 왕성한 나로서 이 모든 유혹을 뿌리치고,
식습관을 과연 바꿔낼 수 있을지...
아무튼 25일정도의 회복식 이후 나를 기대하며, 내일을 맞이한다.
집사람은 끝내 몸져 누었다.
오후에 꿀물을 좀 마시고, 계속 잤다.
변함없이 아침에 헬스장에서 몸풀기로 하루를 시작했다.
집사람이 너무 아파하길래, 하루종일 집사람 곁에서 지켜봤다.
보기 너무 딱하다.
몸무게 65.85
단식을 시작한 이후 7킬로 정도 빠졌다.
이것이 다시 찐다고 생각하니 너무 아쉽다.
마지막 날인데, 난 이제서야 온몸에 기운이 빠진다.
명현반응이 이제서 나타나는 것일까?
이제 본단식 마지막이다.
내일부터는 회복식에 들어간다.
단식의 정수가 회복식이라고 하는데, 먼저 한 사람의 이야기를
들으니 먹는 것이 계속 땡긴단다.
식욕이 왕성한 나로서 이 모든 유혹을 뿌리치고,
식습관을 과연 바꿔낼 수 있을지...
아무튼 25일정도의 회복식 이후 나를 기대하며, 내일을 맞이한다.