삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

안녕하세요 ^^* 이름: 김경숙 · 2003-02-04 06:31 · 조회 3
처음으로 이곳에 글을 씁니다..
많은 정보 고맙구여.. 한가지 질문이 있어 글을 남깁니다..
제가 단식중에 사우나를 자주 가는데... 친구말이 사우나는 안가는것이 좋다고 하네요..
본단식 기간에는 사우나를 자제 하는게 좋나요???
냉온욕 말구.. 그냥 사우나를 했거든요...
답변 부탁드립니다..

박근수 · 2003-02-06

단식 중 '뜨거운 곳'에 노출되면 현기증으로
쓰러질 수 있습니다. 미지근하거나 찬물을
귀하게 써 몸이 까라지지 않게 해야되겠지요.

안녕하세요.