삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

저는 오늘부터 단식을 시작하였습니다...물론 살을 빼려는 목적이 훨씬 강하지만...굳이 살만 빼려면 단식을 선택하진 않았을겁니다...단식을 하면 생리통과 기미가 없어진다고해서...제가 올해23살 되는데...나이에 안맞게 기미가 있습니다...물론 심하게 티가 나진 않지만 스트레스 받습니다...그리구 심심하면 두드러기나는게 제 취미(?)입니다...두드러기가 얼마나 자주 생기는지 이젠 생겨도 놀라지도 않습니다...이런 모든 현상들이 좋아지길 바라면서..오늘을 무사히 보내고 있습니다...근데 게시판에 글들을 읽어보니 다시마랑 표고버섯다린물을 먹는다는데 그건 무슨 말인지 자세한 설명 부탁드립니다...제가 10일 단식을 계획하고 있거든여...그냥 생수만 먹는줄 알았는데...답변 부탁드립니다...^^