기억
정확히 뇌의 영상-사진-그림은 외부에 의하여 각인되기도 하고
스스로 상상을 통하여
스스로 조합하여 만들어 낼 수도 있습니다.
창작을 하는 것이죠.
처음에는 대단히 어렵습니다.
마테오리치는 '기억의 궁전'이란 책에서 분명히 말합니다.
뇌의 영상은 창작이 가능하다고......
뇌는 살아오면서
많은 것을 기억하고 있습니다.
그 중에는 몸에 마니너스(-)적인 -긴장,위축,불안,슬픔,후회,공포,질투,자괴감,열등감-분위기를 만들어 (사실 너무 장기적이고 습관적으로) 스스로를 제한합니다.
단식을 통하여
맑아진 뇌는 이러한 상황을 정확히 볼 수 있습니다.
바로 이것이 단식은 '혼자 조용히 하는 것이 좋다'는 이유입니다.
정확히 피하지 않고 보는 것
이러한 과정에 어쩔수 없이 얽매이던 스스로를 위로하는 것
'이제는 내가 네를 도와 주겠다'는 손내밈
스스로에 대한 용서와 위로
단식을 통하여
우리는 깊고 넓은 상상의 세계로 나래를 펼 수 있습니다.
단식은 정신적으로 새롭게 태어나는 과정일 수 있습니다.
정확히 뇌의 영상-사진-그림은 외부에 의하여 각인되기도 하고
스스로 상상을 통하여
스스로 조합하여 만들어 낼 수도 있습니다.
창작을 하는 것이죠.
처음에는 대단히 어렵습니다.
마테오리치는 '기억의 궁전'이란 책에서 분명히 말합니다.
뇌의 영상은 창작이 가능하다고......
뇌는 살아오면서
많은 것을 기억하고 있습니다.
그 중에는 몸에 마니너스(-)적인 -긴장,위축,불안,슬픔,후회,공포,질투,자괴감,열등감-분위기를 만들어 (사실 너무 장기적이고 습관적으로) 스스로를 제한합니다.
단식을 통하여
맑아진 뇌는 이러한 상황을 정확히 볼 수 있습니다.
바로 이것이 단식은 '혼자 조용히 하는 것이 좋다'는 이유입니다.
정확히 피하지 않고 보는 것
이러한 과정에 어쩔수 없이 얽매이던 스스로를 위로하는 것
'이제는 내가 네를 도와 주겠다'는 손내밈
스스로에 대한 용서와 위로
단식을 통하여
우리는 깊고 넓은 상상의 세계로 나래를 펼 수 있습니다.
단식은 정신적으로 새롭게 태어나는 과정일 수 있습니다.