오늘이 예비단식 첫날입니다. ^^
삼일정도 예비단식후에 5일동안 생수단식을 할꺼거든여..
지금 생식타먹구 사과한쪽.. 원래 위가 안좋아서 그런건지 속이 영.. 좋지가 않네여~
어제 저녁에 밥을 먹은것이 소화가 잘 안되더니 오늘까지 말썽인가봅니다.. ㅠ.ㅠ
예비단식은 생식과 과일을 약간 곁들인것을 하루에 한두번정도 먹는것으로 할려구여..
잘 버텨야 할텐데.. ㅎㅎ
여러분~ 즐단하세여~~ ^^
삼일정도 예비단식후에 5일동안 생수단식을 할꺼거든여..
지금 생식타먹구 사과한쪽.. 원래 위가 안좋아서 그런건지 속이 영.. 좋지가 않네여~
어제 저녁에 밥을 먹은것이 소화가 잘 안되더니 오늘까지 말썽인가봅니다.. ㅠ.ㅠ
예비단식은 생식과 과일을 약간 곁들인것을 하루에 한두번정도 먹는것으로 할려구여..
잘 버텨야 할텐데.. ㅎㅎ
여러분~ 즐단하세여~~ ^^