단식을 무사히 마쳐도 보식에서 실패함으로써 단식전체를 욕먹이는 경우가 더러 있습니다.
제 경험으로는 (요즘은 다들 인터넷 사용을 많이들 하시니까 이용해 보십시오), 생식이나 자연주의요법 같은 관련 사이트를 수시로 들어가서 읽음으로써 인스턴트나 육류, 밀가루, 설탕 등등 많은 유해한 식품들에 대한 글들을 단식중에 읽으면 훨씬 보식의 성공률이 높더군요.
단식중에 읽어야 효과가 크다는 걸 다시한번 말씀드립니다.
제 경험으로는 (요즘은 다들 인터넷 사용을 많이들 하시니까 이용해 보십시오), 생식이나 자연주의요법 같은 관련 사이트를 수시로 들어가서 읽음으로써 인스턴트나 육류, 밀가루, 설탕 등등 많은 유해한 식품들에 대한 글들을 단식중에 읽으면 훨씬 보식의 성공률이 높더군요.
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