질문이요~

Question

효소단식 5일 째입니다. 첫날이후 변이 없는데요.. 원래 그런가요? 예비단식때 마그밀은 먹었구요. 숙변이야기도 있던데.. 전 없거든요.. 가르쳐주세요~

하영희 · Answer

제가 알기로 숙변배출은 그 양이나 배출시기가 사람마다 다 틀리거던요.
저도 생수5일단식후에도 숙변을 보지 못한 경험이 있습니다.
다만, 관장과 된장찜질을 병행했던 경우 매일 소량의 숙변을 보긴 했었습니다.

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