비염도 있고 볼래 몸무게 보다 갑자기 7키로가 찌는 바람에 다이어트 목적도 있고 해서
7일 생수 단식을 하려고 합니다. 물론 처음입니다.
저는 매일 우유 한잔을 먹고 지낸 사랍입니다. 변비도 있고 해서..
단식중에 우유 한잔을 먹는 것도 안됩니까?
안된다면 단식후 1차보식때에 우유 한잔 먹는 것은 어떨지/. 보식때도 안됩니까?
참 그리고 저는 마그밀은 안먹고 배변을 돕는 다시마. 알알이로 되어있는 다시마가 있는데 그 용법은(1회 30알정도)하루 3번 복용이 준수 사항입니다. 이것도 단식때나 보식때 먹어도 되는지요.
또한 보식때 죽,미음 대신 사과 한개 먹거나 배 한개 먹는 방법은 안되는지..
상관없을것 같은데..
답변 바랍니다. 수고 하세요
7일 생수 단식을 하려고 합니다. 물론 처음입니다.
저는 매일 우유 한잔을 먹고 지낸 사랍입니다. 변비도 있고 해서..
단식중에 우유 한잔을 먹는 것도 안됩니까?
안된다면 단식후 1차보식때에 우유 한잔 먹는 것은 어떨지/. 보식때도 안됩니까?
참 그리고 저는 마그밀은 안먹고 배변을 돕는 다시마. 알알이로 되어있는 다시마가 있는데 그 용법은(1회 30알정도)하루 3번 복용이 준수 사항입니다. 이것도 단식때나 보식때 먹어도 되는지요.
또한 보식때 죽,미음 대신 사과 한개 먹거나 배 한개 먹는 방법은 안되는지..
상관없을것 같은데..
답변 바랍니다. 수고 하세요