삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

과식의 피해 이름: 조성모 · 2003-02-18 08:59 · 조회 19
많이 먹으면 비만증만 생기는 것이 아니라 내장도 과로해서 그기능이
퇴화되어 피로도 자주 오고, 졸음도 많아지고, 정력도 줄어들고, 머리도
둔해지고, 일의 능률도 올리지 못합니다

박근수 · 2003-02-18

시장한 중에 시골역 골목에서 모락모락 김이
피어나는 푸성귀국물과 조물조물 무친 나물 맛.

경험으로 봐도 빈 배로 자는 것과
꽉찬 배로 잔 후의 상쾌함은 다른데........

단식을 하면 이런데서 일정부분 외지 않고도
저절로 깨쳐 어느정도 단속이 되지 쉽습니다.

언제나 밝은 얼굴........