벌써 2주가 다 되어가네요..단식을 시작한지도..
예비 3일+ 꿀물 5일* 오늘이 회복식 4일째.....
단식이 처음인 저에겐 참 많은 인내와 고통을 요했던 날들 이었던 것 같아요..
단식2일째 되는날은 정말 죽을 것 같더군요...
새벽에 식은땀이 막 흐르고
온몸의 뼈마디가 쑤시는게...^^
그치만 잘 이겨내고 벌써 회보식이라니 저 자신이 대견하단 생각도 들어요...^^;
단식 기간동안에 이사도 하고 방도 구하고 그래서 시간이 더 빨리 지나갔던것 같아요...ㅋ
오늘 월랜 죽을 먹어야 하는데 속에서 받질 않아 스프를 조금 먹었어요..
것두 아침에...^^ 제가 저녁을 잘 안먹어서... 괘찮은진 모르겠네요...
몸이 많이 가벼워 진 것 같구요...
음~ 근데 상대적으로 살빠진것 같진 안 아요.다들 모르더라구요....5킬로나 빠졌는데 말이죠..^^
어쨋던 좋은 경험이 었던것 같구요..
앞으로 남은 2차 회복식이랑 식이요법 열심히 할 생각입니다.....^^
예비 3일+ 꿀물 5일* 오늘이 회복식 4일째.....
단식이 처음인 저에겐 참 많은 인내와 고통을 요했던 날들 이었던 것 같아요..
단식2일째 되는날은 정말 죽을 것 같더군요...
새벽에 식은땀이 막 흐르고
온몸의 뼈마디가 쑤시는게...^^
그치만 잘 이겨내고 벌써 회보식이라니 저 자신이 대견하단 생각도 들어요...^^;
단식 기간동안에 이사도 하고 방도 구하고 그래서 시간이 더 빨리 지나갔던것 같아요...ㅋ
오늘 월랜 죽을 먹어야 하는데 속에서 받질 않아 스프를 조금 먹었어요..
것두 아침에...^^ 제가 저녁을 잘 안먹어서... 괘찮은진 모르겠네요...
몸이 많이 가벼워 진 것 같구요...
음~ 근데 상대적으로 살빠진것 같진 안 아요.다들 모르더라구요....5킬로나 빠졌는데 말이죠..^^
어쨋던 좋은 경험이 었던것 같구요..
앞으로 남은 2차 회복식이랑 식이요법 열심히 할 생각입니다.....^^