삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

저는 감기에 걸리면, 단식을 하곤 합니다.
한끼든 두끼든 단식을 하면, 몸이 알아서 나았던 것 같습니다. (1일 2식의 경우입니다)
단식하실 계획이 있으셨다면 두려움 없이 진행하셔도 좋을 것 같습니다.
하지만, 불안한 마음이 들거나 자신이 없으시다면 단식을 중단하시고 병원에 가 보세요.
단식은 누가 시켜서 하는 것이 아니기 때문에 본인이 잘 챙겨야 합니다.
본인의 몸은 누구보다 자신이 젤 잘 알기 때문이기도 하지요.
앓고 있는 다른 병이 없으시다면, 감기는 단식으로 나을 수 있다고 생각합니다.

┼─ 윤현주(city225@hyundai-motor.com) : 감기(sos) 2/24 [16:50] ─┼
│ 예비단식 3일째 되는 날부터 감기에 걸려 버렸습니다.(어제부터)
│ 콧물이 많이 나고 열도 많이 나서 어떻게 해야 하는지
│ (계획은 예비단식 3일 본단식 10일)
│ 현재 본단식에 들어가야 되는데 못하고 있음.
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