먹고 싶은 것이 어디 그것 뿐이겠습니까?
눈을 뜨고 둘러보면 온통 먹거리지요.
단식시작할 때...그때 생각하시고 조금씩 꼭꼭 씹어서 드세요...
그리고, 몸과 얘기 나눠보세요..
먹어도 괜찮겠냐고 물으면 대답해 줄껍니다.
몸이 원하는 것만 조금씩, 소화시키기 힘들지 않게 해 주세요^^*~
몸이 원하는 것, 그걸 드세요...꼭꼭!!!
눈을 뜨고 둘러보면 온통 먹거리지요.
단식시작할 때...그때 생각하시고 조금씩 꼭꼭 씹어서 드세요...
그리고, 몸과 얘기 나눠보세요..
먹어도 괜찮겠냐고 물으면 대답해 줄껍니다.
몸이 원하는 것만 조금씩, 소화시키기 힘들지 않게 해 주세요^^*~
몸이 원하는 것, 그걸 드세요...꼭꼭!!!