저는 낼부터 단식을 시작하려고합니다.
그동안 다시 찌고 뺴고햇던 살들때문에 받은 스트레스와상처.그리고폭식증까지
모두 해결하고싶어서여..
저번에 꿀물단식을 열흘동안 한적이잇엇는데, 그때는정말 편안하더라구여.
물론 체중감량의 이유도잇겟지만. 우선 건강을 생각해서. 단식을 성공하고싶어여
우선 15일동안의 꿀물단식을 목표로 잡고잇습니다. 물론 무리일꺼라는것은
알지만 독한마음으로 저도 해낼수잇다는것을 제 자신에게 보여주고싶습니다.
단식중에 힘들거나. 포기하고싶을떄는 어떻게 이겨내야하는지.많은 조언좀 주세요^-^
그동안 다시 찌고 뺴고햇던 살들때문에 받은 스트레스와상처.그리고폭식증까지
모두 해결하고싶어서여..
저번에 꿀물단식을 열흘동안 한적이잇엇는데, 그때는정말 편안하더라구여.
물론 체중감량의 이유도잇겟지만. 우선 건강을 생각해서. 단식을 성공하고싶어여
우선 15일동안의 꿀물단식을 목표로 잡고잇습니다. 물론 무리일꺼라는것은
알지만 독한마음으로 저도 해낼수잇다는것을 제 자신에게 보여주고싶습니다.
단식중에 힘들거나. 포기하고싶을떄는 어떻게 이겨내야하는지.많은 조언좀 주세요^-^