노력님 열심히 하시고 계시네요
잘하고 계십니다
삼일째가 가장 힘든 고비인데요
제가 응원 하니 꼭 끝까지 가셔서
보람을 찾으세요 ^.^
팁하나 드립니다
보통 단식을 하게되면 1일~2일 경과시 : 간에서 글리코스( 또는 글리코겐)이라는
영양분을 빼내어 에너지로 사용하게 됩니다(입안으로 먹을것이 안들어 오므로)
3일~4일 경과시 : 간에서 다 영양분을 소모 시킨후 근육에서 단백질을 빼내어
에너지로 사용합니다(이때 운동을 안해주면 위험한 지경에 이름니다)
5일경과시 : 단백질 보호기전이 작동되어 근육에서 빼쓰던 단백질을 고마
빼쓰고 혈액속에 녹아있는 불순물(가장 쓸다리 없는것들)부터 연소하기 시작합니다
심지어는 종양도 부셔서 에너지로 사용한다고 합니다( 이것이 혈액이 정화되는 이유입니다)
이미 알고 계셨죠? ^.^ 끝까지 지켜볼께요 힘내세요
잘하고 계십니다
삼일째가 가장 힘든 고비인데요
제가 응원 하니 꼭 끝까지 가셔서
보람을 찾으세요 ^.^
팁하나 드립니다
보통 단식을 하게되면 1일~2일 경과시 : 간에서 글리코스( 또는 글리코겐)이라는
영양분을 빼내어 에너지로 사용하게 됩니다(입안으로 먹을것이 안들어 오므로)
3일~4일 경과시 : 간에서 다 영양분을 소모 시킨후 근육에서 단백질을 빼내어
에너지로 사용합니다(이때 운동을 안해주면 위험한 지경에 이름니다)
5일경과시 : 단백질 보호기전이 작동되어 근육에서 빼쓰던 단백질을 고마
빼쓰고 혈액속에 녹아있는 불순물(가장 쓸다리 없는것들)부터 연소하기 시작합니다
심지어는 종양도 부셔서 에너지로 사용한다고 합니다( 이것이 혈액이 정화되는 이유입니다)
이미 알고 계셨죠? ^.^ 끝까지 지켜볼께요 힘내세요