삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

졸음의 원인은? 이름: 박원선 · 2003-03-04 22:57 · 조회 5
안녕하세요
오랫만에 글 올립니다
갑자기 꽃샘추위가 몰려드는 탓에 어깨가 다시금 움츠려드는 날이네요
궁금한게 있어서요
단식할때 ( 이틀을 넘겨본 적이 없지만..^^;;) 졸음이 쏟아지는 이유는 몰까요?
알려주시면 고맙죠..^^

박근수 · 2003-03-06

여러 원인이 중첩되었겠지요.
졸음은 몸이 피곤하다는 신호..

충분한 휴식과 적당한 운동
밝은 기상.. 여기에 흔들림이 없었는지

가만히 생각해 보세요...