^.^....... 여러분 반갑습니다.......^.^
현재 단식중이신분---> 성공하시구요
계획중이신분---> 꼭 실천하시구요
마무리 하시는분--> 조심 조심하셔서 잘 마무리 하세요
실패하신분 ---> 다시 한번 도전해 보세요,꼭 성공하실 겁니다
기타 이글을 읽고 계시는 모든분들 반갑습니다
나이 :34살
사는곳 : 충남 보령
직업 : 발전소 근무(교대근무)
가족 : 처, 아들둘
키 :172
몸무게 : 69kg
술 : 예전엔 소주반병( 지금은 글쎄요 한두잔도 안될것 같은데)
담배 : 안함(끊었음)
단식목적: 새로운 인간으로의 정화 / 정화된 인간으로서 보다 보람찬
인생을 살기 위하여 실시 , 그외 정신력 배양, 맑은 정신 , 극기력 배양
등등 나태한 자신을 고치고 새로운 인간으로 탈바꿈
자신과의 싸움에서 이기기위해
착하고 선하고 강해지기위해 아무튼 좋다는 모든것을 얻기위해
단식을 시작함
2월달의 5일단식 그리고 1차 회복식이후
현재......
몇일 거르지도 않았는데 오늘 들어와 보니
마치 고향집에 온것 같이 푸근 합니다
오늘은 그간 저의 생활상을 말씀 드리겠습니다
다시 소박한 일상으로의 복귀라고
명명 하구요.......
2월달 5일 단식 잡으며 1차 회복식: 5일
2차 회복식 :5일
3차 회복식 :15일
일정을 잡아 제 프로그램대로라면 3월 말에 3차 회복식이
종료 하니 현재는 3차 회복식 중이라 말씀 드립니다
현재 몸무게는 69kg 유지 하니
단식전에 비해 5kg 정도 체중 감소
식사량은 소식
술은 단식이후 아직까지 한방울도 입에 안대구
(술생각도 안납니다)
예전 술마실때는 술안마시면 인생이 무슨 재밀까
생각 해본적이 있었는데 안마셔도 인생은 재미있습니다
고기도 가급적 삼가고 있구요
몇일전 집사람과 칡냉면집에 가서 전 냉면
집사람은 감자탕을 먹는데 혹여나 고기 한점
먹어보니 냄새나서 먹기가 싫습디다
간식도 삼가고 있습니다
모든 음식을 대할때 마치 조심스럽게 접근 하고있는
것이 예전처럼 그냥 마구 목구멍으로 집어 넣는 것이 아니고
경건하기 까지 합니다
누가 그랬다죠 식사는 밥먹는 일이고
진지는 참됨을 아는것이라고
전 식사는 안하면서 가급적 진지를 먹습니다
모든 음식을 먹을때 단식때의 힘겨움을 생각하면
꿀맛이고 생수만을 먹고 단식 할때를 떠올리면 생생한
기억과 함께 현재 먹고 있는 양도 많다는 생각이 자주 듭니다
음식상을 받을 때 마다요
그간 아침운동을 꾸준히 해주고 있구
삶의 대한 깊은 관조를 하게 되었다고나 할까요
어떤 고민을 하게되면 공복에 산을 오르며 맑은 정신으로
생각하고 결정을 하게 됩니다(물론 후회도 없겠지요 맑은 정신에서 내린결정이니)
다만 집사람 말이
인상이 너무 날카로워 졌다구 해서요
예전에 살쪘을땐 인상이 둥글 넙적한 것이 참 사람 좋아 보인다구 했는데
많이 마르니까 인상이 강렬해 보이나 봅니다
좀 많이 웃어야 겠습니다 ...............하하하
그리고 요즘 단식 하시는 노력님 정말 열심히 하셔서 마무리 잘하시고요
아직까지 불철주야 고생하시는 근수님 뵈니 든든합니다
언제까지나 그자리에 존재 하시길 (이렇게 말씀 드리면 욕인가요)
현재 단식중이신분---> 성공하시구요
계획중이신분---> 꼭 실천하시구요
마무리 하시는분--> 조심 조심하셔서 잘 마무리 하세요
실패하신분 ---> 다시 한번 도전해 보세요,꼭 성공하실 겁니다
기타 이글을 읽고 계시는 모든분들 반갑습니다
나이 :34살
사는곳 : 충남 보령
직업 : 발전소 근무(교대근무)
가족 : 처, 아들둘
키 :172
몸무게 : 69kg
술 : 예전엔 소주반병( 지금은 글쎄요 한두잔도 안될것 같은데)
담배 : 안함(끊었음)
단식목적: 새로운 인간으로의 정화 / 정화된 인간으로서 보다 보람찬
인생을 살기 위하여 실시 , 그외 정신력 배양, 맑은 정신 , 극기력 배양
등등 나태한 자신을 고치고 새로운 인간으로 탈바꿈
자신과의 싸움에서 이기기위해
착하고 선하고 강해지기위해 아무튼 좋다는 모든것을 얻기위해
단식을 시작함
2월달의 5일단식 그리고 1차 회복식이후
현재......
몇일 거르지도 않았는데 오늘 들어와 보니
마치 고향집에 온것 같이 푸근 합니다
오늘은 그간 저의 생활상을 말씀 드리겠습니다
다시 소박한 일상으로의 복귀라고
명명 하구요.......
2월달 5일 단식 잡으며 1차 회복식: 5일
2차 회복식 :5일
3차 회복식 :15일
일정을 잡아 제 프로그램대로라면 3월 말에 3차 회복식이
종료 하니 현재는 3차 회복식 중이라 말씀 드립니다
현재 몸무게는 69kg 유지 하니
단식전에 비해 5kg 정도 체중 감소
식사량은 소식
술은 단식이후 아직까지 한방울도 입에 안대구
(술생각도 안납니다)
예전 술마실때는 술안마시면 인생이 무슨 재밀까
생각 해본적이 있었는데 안마셔도 인생은 재미있습니다
고기도 가급적 삼가고 있구요
몇일전 집사람과 칡냉면집에 가서 전 냉면
집사람은 감자탕을 먹는데 혹여나 고기 한점
먹어보니 냄새나서 먹기가 싫습디다
간식도 삼가고 있습니다
모든 음식을 대할때 마치 조심스럽게 접근 하고있는
것이 예전처럼 그냥 마구 목구멍으로 집어 넣는 것이 아니고
경건하기 까지 합니다
누가 그랬다죠 식사는 밥먹는 일이고
진지는 참됨을 아는것이라고
전 식사는 안하면서 가급적 진지를 먹습니다
모든 음식을 먹을때 단식때의 힘겨움을 생각하면
꿀맛이고 생수만을 먹고 단식 할때를 떠올리면 생생한
기억과 함께 현재 먹고 있는 양도 많다는 생각이 자주 듭니다
음식상을 받을 때 마다요
그간 아침운동을 꾸준히 해주고 있구
삶의 대한 깊은 관조를 하게 되었다고나 할까요
어떤 고민을 하게되면 공복에 산을 오르며 맑은 정신으로
생각하고 결정을 하게 됩니다(물론 후회도 없겠지요 맑은 정신에서 내린결정이니)
다만 집사람 말이
인상이 너무 날카로워 졌다구 해서요
예전에 살쪘을땐 인상이 둥글 넙적한 것이 참 사람 좋아 보인다구 했는데
많이 마르니까 인상이 강렬해 보이나 봅니다
좀 많이 웃어야 겠습니다 ...............하하하
그리고 요즘 단식 하시는 노력님 정말 열심히 하셔서 마무리 잘하시고요
아직까지 불철주야 고생하시는 근수님 뵈니 든든합니다
언제까지나 그자리에 존재 하시길 (이렇게 말씀 드리면 욕인가요)