삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

사람에 따라 다르기는 합니다만 대게 사흘 째 터널을
지날 때 고통과 나른함과 불안함이 일어납니다.
예비단식을 거르고 막연한 기대만으로 들어 서면
더욱 그렇습니다.

작심하고 단식을 한다고 해도 보식에서 이리저리
휘둘리는 바람에 절름발이 단식이 되는 수가 있습니다.

위 '체험글,과 '화와실'을 둘러 보시고 마음이 차분하게
정돈 되었을 때 단식에 드시면 살아생전 경험할 만한
경이로움을 체득합니다.

단식에 맞고 안 맞는 체질은 없다고 봅니다.
꼭 필요한 분이 때에 맞춰 하시기만 하면......

저 스스로 단식을 잘알지도 못하고
많이 해보지도 않았다고 생각합니다만은

제경우를 생각해 보자면 이삼일이 가장 고통 스럽고
힘든날입니다
더욱이나 예비단식없이 시작하는 본단식은 그 고통이
몇배로 가중 되기 때문에 반드시 예비단식을 권하고
있는 것입니다

단식은 아는만큼 성공합니다
확실한 효과 만큼이나 위험 또한 높습니다