본단식 이틀째 날...
아침 운동을 나가야 하는데..마음만 굴뚝 같고..몸은 전혀 따라주지 않았습니다.
몸이 천근만근이고, 너무 기운없고 아팠어요.
겨우 운전해서 출근을 했는데..
하루 종일 구역질이 나오려고 하고 물도 잘 삼켜지질 않더라구요.
명현반응이려니..하고 넘어갔는데..
지금시각 5시 50분
따뜻한 차가 도움이 될까 하여 대추자를 엷게 해서 마셨는데..그만 다 토하고 말았습니다.
속이 너무 좋지 않고 기분도 엉망입니다.
머리도 너무 아프구요. 계속 속이 더부룩하고 화장실에 앉아 있으면 헛방귀라고 해야되나...그런것만 가끔 나오다 말고...아뭏튼 견디기 힘들 정도입니다.
어찌된 일일까요.????
참 어제 저녁 깜빡하고 마그밀을 먹지 않았어요.
그 일 말고는 이곳에서 설명한대로 잘 지켰다고 생각하는데.....
누구 조언 좀 부탁드릴께요.
내일부터는 야채효소 단식에 들어가려 생각하는데..어떻게 해야 할까요...
아침 운동을 나가야 하는데..마음만 굴뚝 같고..몸은 전혀 따라주지 않았습니다.
몸이 천근만근이고, 너무 기운없고 아팠어요.
겨우 운전해서 출근을 했는데..
하루 종일 구역질이 나오려고 하고 물도 잘 삼켜지질 않더라구요.
명현반응이려니..하고 넘어갔는데..
지금시각 5시 50분
따뜻한 차가 도움이 될까 하여 대추자를 엷게 해서 마셨는데..그만 다 토하고 말았습니다.
속이 너무 좋지 않고 기분도 엉망입니다.
머리도 너무 아프구요. 계속 속이 더부룩하고 화장실에 앉아 있으면 헛방귀라고 해야되나...그런것만 가끔 나오다 말고...아뭏튼 견디기 힘들 정도입니다.
어찌된 일일까요.????
참 어제 저녁 깜빡하고 마그밀을 먹지 않았어요.
그 일 말고는 이곳에서 설명한대로 잘 지켰다고 생각하는데.....
누구 조언 좀 부탁드릴께요.
내일부터는 야채효소 단식에 들어가려 생각하는데..어떻게 해야 할까요...