저는 후천적으로 아토피를 얻게 된 아주 드문 경우에 속합니다.
때문에 선천적인 사람들보다 증상이 훨씬 강하죠.
한순간도 가만히 있지를 못합니다.
계속 어딘가를 긁고 있죠. 얼굴과 팔, 다리, 등....
몸 여기저기 상처와 흉터가 떠날 날이 없죠.
피곤하고, 자극적인 음식이라도 먹은 날엔 피가 날 정도로 긁어버리니까요.
안된다는 것을 알면서도 긁고 있는 손을 멈출 수가 없답니다.
그리고 악성 변비로 고생하고 있죠. 일주일에 화장실을 두번밖에 못갑니다.
심할 때는 일주일에 한번밖에 못갈 때도 있죠.
장이 안 좋다고 하더군요. 장의 연동운동이 아주 약하다고.... 그래서 배가 자주 아픕니다.
저와 동일한 경우는 아니지만 제가 아는 분은 손발이 쩍쩍 갈라지는 피부였는데,
단식 후에 완전히 치유되셨다고 하더군요.
그 분은 처음에 30일 단식에 성공 하셨다고 하더군요.
그분께서 공부 많이 하고 시작하라고 하셨는데......시간이 부족해서....
체질 개선을 목적으로 하는 단식은 7일이 기본이라고 읽었습니다.
마침 제가 지금 회사를 그만두고 쉬고 있습니다.
이번만큼 좋은 기회가 없을 것 같아서 당장 결행할 심산이지만,
한끼도 못 굶는 제가 과연할 수 있을지....
마그밀과 회충약 등은 다 구비를 했습니다.
전 집에서 단식을 할 생각이며, 예비 단식은 3일, 본 단식은 생수단식 7일로 잡고 있습니다.
7일이 지나도 견딜만하다면 10일까지 연장할 생각도 하고 있습니다.
보식은 단식의 두배기간으로 잡고 있죠.
원칙대로만 해볼 심산입니다.
어릴적엔 비유가 약해서 육식과 자극적인 음식을 거의 못 먹었습니다.
그러다가 크면서 이것저것 먹다보니 체질이 변한 것 같은데,
단식으로 체질이 바뀌는 경우도 있는지, 저와 같은 사람들의 사례가 있는지 알고 싶습니다.
FAQ에 아토피나 비염에 관한 글을 검색하는 것이 있길래 해봤는데, 관련 글이 없다더군요.
저의 단식 계획을 점검해 주십시오.
또 더 필요한 것이 무엇이 있을까요?
생수는 집의 정수기물을 이용할 생각인데, 꼭 시중의 물을 사 먹어야하나요?
장운동이 많이 둔화된 상태고, 변비가 심한데 마그밀은 본단식 며칠까지 먹어야 하는지?
참, 전 1973년생 여성이며, 165cm에 52kg 정도의 보통체격입니다.
체질개선과 진정한 자신과의 만남의 시간을 갖고 싶습니다.
너무 질문이 많죠?
전 체질을 개선하기 위해 십여년 동안 안 해 본 것이 없을 정도랍니다.
단식이 마지막 방법이 되길 바랄뿐입니다.
답변 부탁드립니다. ^^
모두 늘 행복하십시오.
때문에 선천적인 사람들보다 증상이 훨씬 강하죠.
한순간도 가만히 있지를 못합니다.
계속 어딘가를 긁고 있죠. 얼굴과 팔, 다리, 등....
몸 여기저기 상처와 흉터가 떠날 날이 없죠.
피곤하고, 자극적인 음식이라도 먹은 날엔 피가 날 정도로 긁어버리니까요.
안된다는 것을 알면서도 긁고 있는 손을 멈출 수가 없답니다.
그리고 악성 변비로 고생하고 있죠. 일주일에 화장실을 두번밖에 못갑니다.
심할 때는 일주일에 한번밖에 못갈 때도 있죠.
장이 안 좋다고 하더군요. 장의 연동운동이 아주 약하다고.... 그래서 배가 자주 아픕니다.
저와 동일한 경우는 아니지만 제가 아는 분은 손발이 쩍쩍 갈라지는 피부였는데,
단식 후에 완전히 치유되셨다고 하더군요.
그 분은 처음에 30일 단식에 성공 하셨다고 하더군요.
그분께서 공부 많이 하고 시작하라고 하셨는데......시간이 부족해서....
체질 개선을 목적으로 하는 단식은 7일이 기본이라고 읽었습니다.
마침 제가 지금 회사를 그만두고 쉬고 있습니다.
이번만큼 좋은 기회가 없을 것 같아서 당장 결행할 심산이지만,
한끼도 못 굶는 제가 과연할 수 있을지....
마그밀과 회충약 등은 다 구비를 했습니다.
전 집에서 단식을 할 생각이며, 예비 단식은 3일, 본 단식은 생수단식 7일로 잡고 있습니다.
7일이 지나도 견딜만하다면 10일까지 연장할 생각도 하고 있습니다.
보식은 단식의 두배기간으로 잡고 있죠.
원칙대로만 해볼 심산입니다.
어릴적엔 비유가 약해서 육식과 자극적인 음식을 거의 못 먹었습니다.
그러다가 크면서 이것저것 먹다보니 체질이 변한 것 같은데,
단식으로 체질이 바뀌는 경우도 있는지, 저와 같은 사람들의 사례가 있는지 알고 싶습니다.
FAQ에 아토피나 비염에 관한 글을 검색하는 것이 있길래 해봤는데, 관련 글이 없다더군요.
저의 단식 계획을 점검해 주십시오.
또 더 필요한 것이 무엇이 있을까요?
생수는 집의 정수기물을 이용할 생각인데, 꼭 시중의 물을 사 먹어야하나요?
장운동이 많이 둔화된 상태고, 변비가 심한데 마그밀은 본단식 며칠까지 먹어야 하는지?
참, 전 1973년생 여성이며, 165cm에 52kg 정도의 보통체격입니다.
체질개선과 진정한 자신과의 만남의 시간을 갖고 싶습니다.
너무 질문이 많죠?
전 체질을 개선하기 위해 십여년 동안 안 해 본 것이 없을 정도랍니다.
단식이 마지막 방법이 되길 바랄뿐입니다.
답변 부탁드립니다. ^^
모두 늘 행복하십시오.