한 2년전부터 만성장염에 시달리고 있습니다. 항상 배가 아프고, 가끔씩은 구르기도 한답니다. 병원에 가도 별 뾰족한 수가 없다네요. 그냥 조심하라고 하고. 장염때문에 곤란한 일을 겪은게 한두번이 아니구요. 얼마전에 회사를 집에서 쉬고 있습니다. 주로 책을 많이 읽고, 가벼운 운동 하고. 그러다 얼마전에 내가 좋아하는 배우인 Nicole Kidman이 오스카 상을 받는 모습을 보고 좀 감동을 받았습니다. 그 배우를 보면 한가지 목표를 세우면 이를 악물고 하는거 같거든요. 물론 영화에서의 캐릭터가 그런거였지만. 내가 그런 캐릭터를 좋아하는 이유는 아마도 내 의지력이 엄청 떨어지기 때문이 아닐까 싶어서입니다. 요즈음 회사도 그만두고 좀 정적인 시간을 보내면서.... 한번 생활을 바꿔보기로 했습니다. 이놈의 장염이란놈때문에 더이상 병원에 실려가는것도 싫쿠요.... 단식에대해서 연구도 많이 하고, 한 30일정도 계획을 하고 있습니다. 30일이라고 해도 본격적인 단식은 한 5일 밖에 안되고 나머지는 회복식 위주로... 저에게 힘을 주세요...
삶의변화(단식나눔) 글수 7,261
계획하신 데로 단속하신다면 한 달 뒤면 달
같이 훤한 자신의 얼굴을 만날 것입니다.
그리고 .
음식물을 확실하게 조절 하셔야 겠지요.
실천하는 동안 나름의 고통도 수반될 것입니다.
돈이 들 것이 없는 치료여행임을 감안하시고...
같이 훤한 자신의 얼굴을 만날 것입니다.
그리고 .
음식물을 확실하게 조절 하셔야 겠지요.
실천하는 동안 나름의 고통도 수반될 것입니다.
돈이 들 것이 없는 치료여행임을 감안하시고...
