단식하면...
몸이 민감해 진다고 들었는데..
회사다니면서...
머리 감는거랑.. 로션 스킨 바르는거는 해도 상관 없는지요
만약에 문제가 된다면..어떤 방식으로 해야 하는지요
윤소영 · 2003-04-09
전 생수 단식은 해보지 않고 13일간 꿀물 단식을 했습니다.
저도 직장인이라 걱정이 많이 됐는데 전 머리도 샴푸로 감고 로션과 스킨은 발랐습니다.
대신 평소 쓰는 양보다 적은 양을 사용했고 후각이 민감해진 관계로 향이 독한 화장수는 사용하지 않았습니다.
제 생각에 본인이 몸에 괜찮다고 여겨지면 스스로 조절하시면 될것 같습니다.
꿀물 단식만으로도 피부가 상당히 좋아지고 - 구체적으로 각질이 몽땅 제거됩니다.- 밝아져서 굳이 진한 화장이 필요 없습니다.
전 스킨 로션에 압축 파우더로 마무리까지 하고 다녔습니다. 색조는 필요없습니다. 특히 입술은 선명한 색으로 살아나 립스틱 안발라도 바른 듯 합니다. 혹시 남자분이시면 이런거 더 필요없겠지만.^^
단식 중에 얼굴에 울긋불긋한 반점이 몇개 솟긴 했지만 크게 신경쓰지 않고 스킨 로션 사용했습니다.
또 샤워는 매일 해도 머리는 매일 감지 않았습니다. 이삼일에 한번씩만 감아도 기름기 거의 없고 오히려 비듬까지 깨끗해졌습니다.
전 단식 전문가는 아니지만 제 생각에 단식은 몸을 회복하는 과정이며 그 몸은 바른 정신에 의해 회복될 수 있다고 생각합니다. 작은 것에 크게 연연하면 큰 기쁨을 못 누리실 것 같습니다. 모든 일은 마음 먹기에 달린 것이지요^^
부디 큰 기쁨을 얻으시길 바랍니다.
┼─ 장승영(cutemk@hanmail.net) : 리플꼭이요 4/8 [21:56] ─┼
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