오늘부터 단식이 시작되었습니다.
예비단식을 조금 불성실하게 하여 걱정이 되지만…
마음 단단히 먹고 하려합니다.
여기에 쓰인 많을 글들을 읽고 나도 꼭 해내리라 다짐하지만, 사실
겁은 조금 나는군요.
저는 단식을 통하여 육체적인 아름다움도 더불어 얻는다면 좋겠지만,
제일 먼저는 저의 우유부단한성격과 끈기없는 마음을 고쳐보려 합니다.
나이가 한살한살 늘어가다보니 이런자세로 삶을 살면 안되겠다는 생각이 들었습니다.
저는 언제나 내 삶의 주체이지 못했고, 늘 어떤 상황이나 타인에 떠밀려 살아온것 같습니다.
단식을 하는 동안 내 자신에게 일어나는 변화를 잘 관찰하고 받아들이고 나를 사랑하도록
노력해보려 합니다.
단식 후에 조금이라도 변화된 내 자신을 보며 기뻐할 날이 오겠지요?
처음엔 단식의 정통인 생수단식을 하려 했지만 여성에게는 위험하다는 글들을 읽고
생수와 벌꿀을 이용하여 계획을 잡았습니다.
생수단식을 5일정도로 계획하였고 벌꿀을 이용하여 7일정도로 계획을 잡았습니다.
그때의 몸 상태를 보아 여력이 있다면 조금 더 연장할까 합니다.
지금..나단체를 통해 단식을 하시게 되시는분들 모두 성공하시고 좋은 결과 있으시길
빌구요..더불어 저도 파이팅 입니다.
그럼 성공한 후에는 체험기에 글을 올릴 수 있도록 앞으로 최선을 다할께요!!!
예비단식을 조금 불성실하게 하여 걱정이 되지만…
마음 단단히 먹고 하려합니다.
여기에 쓰인 많을 글들을 읽고 나도 꼭 해내리라 다짐하지만, 사실
겁은 조금 나는군요.
저는 단식을 통하여 육체적인 아름다움도 더불어 얻는다면 좋겠지만,
제일 먼저는 저의 우유부단한성격과 끈기없는 마음을 고쳐보려 합니다.
나이가 한살한살 늘어가다보니 이런자세로 삶을 살면 안되겠다는 생각이 들었습니다.
저는 언제나 내 삶의 주체이지 못했고, 늘 어떤 상황이나 타인에 떠밀려 살아온것 같습니다.
단식을 하는 동안 내 자신에게 일어나는 변화를 잘 관찰하고 받아들이고 나를 사랑하도록
노력해보려 합니다.
단식 후에 조금이라도 변화된 내 자신을 보며 기뻐할 날이 오겠지요?
처음엔 단식의 정통인 생수단식을 하려 했지만 여성에게는 위험하다는 글들을 읽고
생수와 벌꿀을 이용하여 계획을 잡았습니다.
생수단식을 5일정도로 계획하였고 벌꿀을 이용하여 7일정도로 계획을 잡았습니다.
그때의 몸 상태를 보아 여력이 있다면 조금 더 연장할까 합니다.
지금..나단체를 통해 단식을 하시게 되시는분들 모두 성공하시고 좋은 결과 있으시길
빌구요..더불어 저도 파이팅 입니다.
그럼 성공한 후에는 체험기에 글을 올릴 수 있도록 앞으로 최선을 다할께요!!!