제목은.. 제가 좋아하는 노래라 써봤습니다.
안녕하세요? 저는 이제 막 단식을 시작하려고 합니다.
이제 예비단식 이틀째입니다. 많은 분들의 체험담을 읽고 해피님께서 올려놓은 자료들을 읽고...
저도 '나를 찾는 여행'을 떠납니다.
혹사당해온 제 몸을 위해서 이제 수를 써야할 때가 온 것 같습니다.
저는 음식에 있어서 이중생활을 해왔습니다. 남들 앞에서는 안 먹고, 혼자 있는 시간만 있으면 무엇을, 얼만큼 먹고 있는 줄도 모른 채 닥치는대로 먹어치웠습니다. 다이어트를 위한 심한 음식제한이 불러들인 화를 당한 것이지요. 단식과 폭식의 반복은 몸도 마음도 굉장히 상하게 만들었습니다.
그런 속내를 모르는, 저를 아는 사람들은 제가 얼굴은 누렇게 되면서 까칠해지고 몸은 살이 찌는 것에 대해 속이 나빠서 그런 것이라고 했습니다.
맞는말이지요. 나쁜 음식들로 제 속을 잔뜩 더렵혔으니까요.
이제는 제 식생활을 정상적으로 되돌리고 싶어서 단식을 시작합니다.
다음주 화요일까지 5일 감식기를 거쳐서 열흘정도 생수단식을 하려고 합니다.
지켜봐주세요.
안녕하세요? 저는 이제 막 단식을 시작하려고 합니다.
이제 예비단식 이틀째입니다. 많은 분들의 체험담을 읽고 해피님께서 올려놓은 자료들을 읽고...
저도 '나를 찾는 여행'을 떠납니다.
혹사당해온 제 몸을 위해서 이제 수를 써야할 때가 온 것 같습니다.
저는 음식에 있어서 이중생활을 해왔습니다. 남들 앞에서는 안 먹고, 혼자 있는 시간만 있으면 무엇을, 얼만큼 먹고 있는 줄도 모른 채 닥치는대로 먹어치웠습니다. 다이어트를 위한 심한 음식제한이 불러들인 화를 당한 것이지요. 단식과 폭식의 반복은 몸도 마음도 굉장히 상하게 만들었습니다.
그런 속내를 모르는, 저를 아는 사람들은 제가 얼굴은 누렇게 되면서 까칠해지고 몸은 살이 찌는 것에 대해 속이 나빠서 그런 것이라고 했습니다.
맞는말이지요. 나쁜 음식들로 제 속을 잔뜩 더렵혔으니까요.
이제는 제 식생활을 정상적으로 되돌리고 싶어서 단식을 시작합니다.
다음주 화요일까지 5일 감식기를 거쳐서 열흘정도 생수단식을 하려고 합니다.
지켜봐주세요.