효소단식을 하기로 맘먹구 효소도 구입했습니다.
아직 시작은 안햇구요..주면을 좀더 정리하고
며칠후에 시작할려고 합니다.
이것저것 준비하고 관련 자료나 게시판을 읽어보는데
본단식도 중요하지만 보식의 중요성을 알게되엇습니다.
그래서 질문입니다.
제가 혼자 자취하는데..뭐 좀 적절한 보식거리 없습니까..
평소 밥을 늘 사먹어서 방에 버너와 작은 냄비 하나 달랑 있는데..
할줄아는것두 없구요..주변의 도움을 받기도 힘든 상황입니다.
워 미역국 된장국 미음 ..이런것 만들어본적도 사실 없습니다.
그렇다고 단식 마치고 사먹기도 뭐하고 ...
도움을 주시면 정말 고맙겠습니다.
아직 시작은 안햇구요..주면을 좀더 정리하고
며칠후에 시작할려고 합니다.
이것저것 준비하고 관련 자료나 게시판을 읽어보는데
본단식도 중요하지만 보식의 중요성을 알게되엇습니다.
그래서 질문입니다.
제가 혼자 자취하는데..뭐 좀 적절한 보식거리 없습니까..
평소 밥을 늘 사먹어서 방에 버너와 작은 냄비 하나 달랑 있는데..
할줄아는것두 없구요..주변의 도움을 받기도 힘든 상황입니다.
워 미역국 된장국 미음 ..이런것 만들어본적도 사실 없습니다.
그렇다고 단식 마치고 사먹기도 뭐하고 ...
도움을 주시면 정말 고맙겠습니다.