삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

팩, 마사지, 기초화장... 다 하지 않는게 좋으시겠네요...
양치질도 치약으로 잘 안하죠 단식때는...
초지일관... 지금과 같은 마음이 계속되기를 기원합니다.

┼─ 새우깡(i12cool@hanmail.net) : 잘 지내셨어여?? 11/16 ─┼
│ 며칠 못 와본 사이에 많은 변화가..
│ 회원 가입두 하구.. 발전인거겠지여?? ^^*
│ 저는 요즈음 인스턴트와의 전쟁에서 나날이 승리를 하고 있답니다.. ^^V
│ 며칠 되지는 않았지만.. 아직까지 라면두 안먹구여.. 햄버거 같은것두 안먹었어여..
│ 온리 밥과 엄마손표 반찬만 먹고 있답니다..
│ 사나흘뿐이 안되었지만.. 제 자신이 이렇게 자랑스럴수가.. ㅋㅋㅋ
│
│ 저기여.. 뭐 궁금한거 있는데..
│ 여기 있는 글을 읽어 보니깐여.. 단식중에는 피부에서 노폐물이 많이 나온다구 하더라구여.. 그럼 단식중에 팩이나 마사지 같은거 하면은 도움이 될까여?? 근데 어떤글에서는 단식중에는 화장을 하지 말라구 하더라구여.. 그럼 안하는게 날까여?? 글구 화장을 안하는게 좋다함은 색조만 말씀하시는걸까여?? 아님 스킨로션같은 기초두 안하는게 좋을까여?? 글구.. 입냄새가 심하다구 하시던데.. 껌같은거는 씹으믄 안되겠지여??
│
┼ 두달 뒤에 예정인 3일단식을 위해 요즘 이 사이트를 총 정리중이랍니다.. 3일이지만 계획표를 세워보니 제대로 수행하려면 꼬박 1달이 걸리더라구여.. 이와이면 완벽히 해보구 싶어서 이렇게 궁금증을 올립니다.. 답변해 주심 감사하겠습니다..!! ┼

안녕하세요...
여자분들 같은 경우는 마사지를 원하더라구요 단식중에도..^^
저희 어머니 같은 경우는..알로에를 이용해서 합니다.
마사지용 알로에 생잎 (백화점에 있더군요 한줄기에 삼천원쯤..)을 껍질을 벗겨내고..
그 즙으로 얼굴에 살살 마사지 하시더라구요
특히..피부에 염증이 있는경우나 겨울철이라서..건조한 피부에 괜찮터라구요.
그리고 하나 권해 드리고 싶은건요.
손바닥으로 얼굴 비비는 것..^^
손바닥을 36번 비비구요..얼굴을 아래에서 위로..36번 살살(세게 하면 안됩니다.) 올려주세요.
부드럽게..마사지하듯이..주름을 없애주고 피부를 아주 좋게 하죠.
아침에 일어났을때가 한번..잘때 한번..더 좋은 피부를 원하다면..시간날때마다..^^;;;
목도..같은 방법으로 오른쪽 왼쪽 마찰 시켜주면 주름이 줄어듭니다.
아침에 하는 경우 기(?)가 왕성해서 가장 좋답니다..^^
그리고 위장병 같은 경우는 현미잡곡 한달이면..떨어집니다.
현미가 묵기 힘드시면..싹틔운 현미(백화점에 있어여..1kg에 8000원정도)가 백미보다 맜있습니다.
싹 크기에 따라서 용도가 틀린데..체중조절 쪽이면..5mm정도 되는 싹을 가진 것을 드세요..^^
그럼..계획 대로 잘 하시기를 바래요..
바이..~~~!