오늘로써단식이틀째입니다..어제하루는 견딜만했거든요...
하루종일 회사에서 일하구 퇴근길에 캔디한개와 캬라멜한개 먹구 쟈일리톨껌하나씹구..
저녁에 에어로빅가서 한시간을 뛰었는데두 땀이 잘 안나더라구요..주위에서는 굶어서 그렇다구 밥먹으라구 난리였는데..꾹꾹 참았습니다..오늘아침도 거르구 ,,근데 배가 마니 고프진 않아여..
오널아침 체중을 재어보니 1킬로그램이 빠졌구여..근데 전 단것을 좋아해서..단식중에 사탕 같은걸 한두개씩 먹으니깐 배고픔을 달래주더라구여..
근데 단식중에 사탕을 먹어도 되나요? 앞으로 9일남았네여..10일 단식 목표로 시작했거든여..
제가 꼭 성공하길 빌어주세염...그럼 오널 하루도 좋은일만 가득하시구요..전 회사갔다와서
저녁에 들를께여..
하루종일 회사에서 일하구 퇴근길에 캔디한개와 캬라멜한개 먹구 쟈일리톨껌하나씹구..
저녁에 에어로빅가서 한시간을 뛰었는데두 땀이 잘 안나더라구요..주위에서는 굶어서 그렇다구 밥먹으라구 난리였는데..꾹꾹 참았습니다..오늘아침도 거르구 ,,근데 배가 마니 고프진 않아여..
오널아침 체중을 재어보니 1킬로그램이 빠졌구여..근데 전 단것을 좋아해서..단식중에 사탕 같은걸 한두개씩 먹으니깐 배고픔을 달래주더라구여..
근데 단식중에 사탕을 먹어도 되나요? 앞으로 9일남았네여..10일 단식 목표로 시작했거든여..
제가 꼭 성공하길 빌어주세염...그럼 오널 하루도 좋은일만 가득하시구요..전 회사갔다와서
저녁에 들를께여..