단식을 하다가 힘이 들어서 새벽에 글을 올려봅니다.
전 단식을 하니까 잠이 안오네요.
잠이라도 푹 자면 맘이라도 편하련만...
제 지금 증상이 이성과 본능적인 욕구와의 싸움인것 같습니다.
식욕은 없는데 먹고싶은것들이 계속 생각나요..
그리구 몸이 아프니까 맘도 싱숭생숭하구...
몸이 정화되는 과정이니 당연한 일이겠지만, 워낙 아픈걸 싫어해서 맘이 자꾸 우울해지네요.
전 살도 빼구요, 얼굴 알레르기 피부병때문에 시작했거든요..
병을 고칠려면 10일은 해야된다고 나와있던데 이제 2일 지났네요.
몸무게는 하루동안 1kg 빠졌더라구요.
운동해도 절대 안빠지던 살이 하루굶었다고 1kg 나 빠지네요..
예비단식때 전 푸룬주스를 먹구 장청소를 했거든요.
그래도 마그밀을 3일때까진 계속 먹어줄려구 하고 있구요, 변은 아주 조금씩 나오고 있어요.
거의 나올게 없나봐요.
에구 ,,,,
혼자할려다 보니 힘들어서 같이 공감할수 있는 이곳에 와서 주절주절 얘기를 늘어놓네요.
아!참!
질문있거든요.
근수님이나 다른 님들이 답변을 해주셨음 좋겟어요..
제가 매일 헬스클럽가서 땀을 흘리기 때문에 샤워를 꼭 하거든요.
할때 비누나 그런거 쓰면 안되나요?
화장품도 바르지 말라고 단식을 검색사이트에서 찾아보니 나와있더라구요..
궁금하네...
송대성 · 2003-08-31
마그밀은 2~3일 뒤에 다시먹어보면 숙변이 다시 나옵니다.
숙변이 한번에 다 나오는게 아니라 며칠 간격으로 나옵니다.
맑은 물 같은 것이 나와도 며칠있다 다시 마그밀 먹으면 토끼 똥 같은 것이 또나옵니다.
비누는 글쎄요...저는 자극이 적은 베이비오일이나 유아용비누 썻는데 아무런 이상이 없더군요.
자극이 적은 비누라면 써도 될 것같습니다.
잠이 안오나요?
저는 잠이 너무 많이와서 죽는 줄았는데...이거는 도움을 드릴수 없군요.
핼쓰클럽에서 운동까지...허걱 ^^;...
저는 산책하는 것만 간신히 했는데...무지 부럽습니다.
┼─ 강지은(jiooo@hanmail.net) : 본단식 2일째.. 8/30 [04:52] ─┼
│ 단식을 하다가 힘이 들어서 새벽에 글을 올려봅니다.
│ 전 단식을 하니까 잠이 안오네요.
│ 잠이라도 푹 자면 맘이라도 편하련만...
│ 제 지금 증상이 이성과 본능적인 욕구와의 싸움인것 같습니다.
│ 식욕은 없는데 먹고싶은것들이 계속 생각나요..
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│ 그리구 몸이 아프니까 맘도 싱숭생숭하구...
│ 몸이 정화되는 과정이니 당연한 일이겠지만, 워낙 아픈걸 싫어해서 맘이 자꾸 우울해지네요.
│ 전 살도 빼구요, 얼굴 알레르기 피부병때문에 시작했거든요..
│ 병을 고칠려면 10일은 해야된다고 나와있던데 이제 2일 지났네요.
│ 몸무게는 하루동안 1kg 빠졌더라구요.
│ 운동해도 절대 안빠지던 살이 하루굶었다고 1kg 나 빠지네요..
│
│ 예비단식때 전 푸룬주스를 먹구 장청소를 했거든요.
│ 그래도 마그밀을 3일때까진 계속 먹어줄려구 하고 있구요, 변은 아주 조금씩 나오고 있어요.
│ 거의 나올게 없나봐요.
│
│ 에구 ,,,,
│ 혼자할려다 보니 힘들어서 같이 공감할수 있는 이곳에 와서 주절주절 얘기를 늘어놓네요.
│
│ 아!참!
│ 질문있거든요.
│ 근수님이나 다른 님들이 답변을 해주셨음 좋겟어요..
│ 제가 매일 헬스클럽가서 땀을 흘리기 때문에 샤워를 꼭 하거든요.
│ 할때 비누나 그런거 쓰면 안되나요?
│ 화장품도 바르지 말라고 단식을 검색사이트에서 찾아보니 나와있더라구요..
│ 궁금하네...
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강지은 · 2003-08-31
┼─ 송대성(dareit@hanmir.com) : Re..본단식 2일째.. 8/30 [17:51] ─┼
│ 마그밀은 2~3일 뒤에 다시먹어보면 숙변이 다시 나옵니다.
│ 숙변이 한번에 다 나오는게 아니라 며칠 간격으로 나옵니다.
│ 맑은 물 같은 것이 나와도 며칠있다 다시 마그밀 먹으면 토끼 똥 같은 것이 또나옵니다.
│
│ 비누는 글쎄요...저는 자극이 적은 베이비오일이나 유아용비누 썻는데 아무런 이상이 없더군요.
│ 자극이 적은 비누라면 써도 될 것같습니다.
│
│ 잠이 안오나요?
│ 저는 잠이 너무 많이와서 죽는 줄았는데...이거는 도움을 드릴수 없군요.
│
│ 핼쓰클럽에서 운동까지...허걱 ^^;...
│ 저는 산책하는 것만 간신히 했는데...무지 부럽습니다.
│
│ ┼─ 강지은(jiooo@hanmail.net) : 본단식 2일째.. 8/30 [04:52] ─┼
│ │ 단식을 하다가 힘이 들어서 새벽에 글을 올려봅니다.
│ │ 전 단식을 하니까 잠이 안오네요.
│ │ 잠이라도 푹 자면 맘이라도 편하련만...
│ │ 제 지금 증상이 이성과 본능적인 욕구와의 싸움인것 같습니다.
│ │ 식욕은 없는데 먹고싶은것들이 계속 생각나요..
│ │
│ │ 그리구 몸이 아프니까 맘도 싱숭생숭하구...
│ │ 몸이 정화되는 과정이니 당연한 일이겠지만, 워낙 아픈걸 싫어해서 맘이 자꾸 우울해지네요.
│ │ 전 살도 빼구요, 얼굴 알레르기 피부병때문에 시작했거든요..
│ │ 병을 고칠려면 10일은 해야된다고 나와있던데 이제 2일 지났네요.
│ │ 몸무게는 하루동안 1kg 빠졌더라구요.
│ │ 운동해도 절대 안빠지던 살이 하루굶었다고 1kg 나 빠지네요..
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│ │ 예비단식때 전 푸룬주스를 먹구 장청소를 했거든요.
│ │ 그래도 마그밀을 3일때까진 계속 먹어줄려구 하고 있구요, 변은 아주 조금씩 나오고 있어요.
│ │ 거의 나올게 없나봐요.
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│ │ 에구 ,,,,
│ │ 혼자할려다 보니 힘들어서 같이 공감할수 있는 이곳에 와서 주절주절 얘기를 늘어놓네요.
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│ │ 아!참!
│ │ 질문있거든요.
│ │ 근수님이나 다른 님들이 답변을 해주셨음 좋겟어요..
│ │ 제가 매일 헬스클럽가서 땀을 흘리기 때문에 샤워를 꼭 하거든요.
│ │ 할때 비누나 그런거 쓰면 안되나요?
│ │ 화장품도 바르지 말라고 단식을 검색사이트에서 찾아보니 나와있더라구요..
│ │ 궁금하네...
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송대성님 답변 고맙습니다.
지금도 막 헬스클럽 갔다오는 길인데요, 힘들어서 쉬다가 쉬다가 집까지 겨우 걸어왔습니다. 5분도 안되는 거리가 어찌나 멀어 보이던지..
많이 하는것두 아니구 오늘은 런닝머신 15분 걷다가 자전거 10분 타고 왔거든요. 근육걱정되서 트레이닝 조금 해주구요..
에구에구~~~~~~~ 힘이 없어서 팔도 안올라가네요..
근데 타자는 또 치고 있죠? ㅎㅎ
제 상황으로 볼때 비누는 계속 사용해야 할 것 같구요.. 화장품이 고민이네요.. 님말대루 베이비로션을 발라볼까요?
순한걸루..
아무튼 답변 감사합니다~~
