저는 33세의 남성입니다 일단 제 몸 상태는 허리가 약합니다 그리고 얼굴에 여드름이 있어요 또 군대전역 하고나서 귀(이명)이 있고요 소화도 잘 않돼요 그러니 변비도 당연히 있어요 피부가 않좋은게 장이 나빠서 그런건지 단식를 하면 어느 정도 효과가 있나 궁금하군요... 처음하면 어떤식으로 해야되는지 아니면 단식원에서 하는게 좋은지 ...제가 공부를 하고 있는데 정신 집중에 도움이 되는지 궁금 하군요 선배님들의 많은 조언 부탁 합니다....^^.
삶의변화(단식나눔) 글수 7,261
습관이란 것이 지독해서.. 머릿속에서는
나쁜일인 줄 번연히 알면서도 그만두지
못하는 게 한 둘이 아니 것 같습니다.
좋은 걸 들고 오셨습니다.
홈 부터 차근 차근 눈독들이면 궁금한
많은 것들이 풀릴 것입니다. 해피님이
그럴 줄 알고 미리 정리를 해 두었지요.
나쁜일인 줄 번연히 알면서도 그만두지
못하는 게 한 둘이 아니 것 같습니다.
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그럴 줄 알고 미리 정리를 해 두었지요.