삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

단식을 잘하고(?)나면 걷잡을 수 없는 식욕을 이기지 못해
제대로 회복식을 못하는 바람에 단식을 하지 않음만 못한
즉, 헛고생이 되는 수가 왕왕 있어왔지요. 인간인 고로........

붓고 졸리고 무겁고 나른하고..

무리한 음식공급이 원인입니다.
[위장은 준비되어 있지 않는 데]

아이들 두살 때 먹였던 음식을(씹지 않고도 먹을 수있는 것)
기준으로 차근차근 성의를 다 하셔야 할 때입니다.(회복식)

미음부터.. 단식하는 초기 마음으로
한 숟가락 미음에도 감사한 마음으로..