보통 문제가 발생하면 우리는 집착을 버리라고 말합니다
어느순간 집착을 버리려고 하는 것이 또다른 집착임을 알아차립니다
주위에 육체적 기가 충만한 이들은 육체의 기가 충만하기 때문에 삶이 즐겁고
종교인은 절대자에 대한 믿음때문에 삶이 즐겁고
단식하는 이는 단식때문에 즐겁죠
역으로 기가 충만한 이는 그 기 때문에 일을 그르칠수 있고
종교인은 그 틀에서 벗어날수 없는 한계가 있으며
단식이 스트레스를 줄수 있죠.
단식자(심지어 40일까지), 수행의 깊이가 깊은 고승(히말라야의 수행자 포함), 욕심이 극도로 적은 사람, 쿤달리니 각성 경험자, 한 호흡의 길이가 30분을 넘는 단전호흡 수행자, 이 모든 분들의 공통점을 생각해 봤죠.
1 기상시간이 빠르고 (심지어는 새벽 12-1시 기상)
2 수면시간 자체가 짧고 ( 2시간 30분 까지)
3 동요가 없고
4 음식 섭취량이 적고 (원래 혹은 수행통한)
.......
결론적으로 모든 수행의 결과(?)는 하나로 모아짐을 느낍니다.
제가 단식하는 목적입니다.
1 집중력 향상(피로 감소)
2 불안 감소
3 금연
4 조기 기상
일찍 일어나면 담배를 피우고
금연하면 단식이 안되고
단식이 되면 졸음에 시달렸죠
혈서를 쓰면서 끊고자 했던 담배지만 또다시 한갑을 사고 말았죠
그러나 결코 포기가 있을수 없죠
나 자신의 삶을 살기위해서는..
어느순간 집착을 버리려고 하는 것이 또다른 집착임을 알아차립니다
주위에 육체적 기가 충만한 이들은 육체의 기가 충만하기 때문에 삶이 즐겁고
종교인은 절대자에 대한 믿음때문에 삶이 즐겁고
단식하는 이는 단식때문에 즐겁죠
역으로 기가 충만한 이는 그 기 때문에 일을 그르칠수 있고
종교인은 그 틀에서 벗어날수 없는 한계가 있으며
단식이 스트레스를 줄수 있죠.
단식자(심지어 40일까지), 수행의 깊이가 깊은 고승(히말라야의 수행자 포함), 욕심이 극도로 적은 사람, 쿤달리니 각성 경험자, 한 호흡의 길이가 30분을 넘는 단전호흡 수행자, 이 모든 분들의 공통점을 생각해 봤죠.
1 기상시간이 빠르고 (심지어는 새벽 12-1시 기상)
2 수면시간 자체가 짧고 ( 2시간 30분 까지)
3 동요가 없고
4 음식 섭취량이 적고 (원래 혹은 수행통한)
.......
결론적으로 모든 수행의 결과(?)는 하나로 모아짐을 느낍니다.
제가 단식하는 목적입니다.
1 집중력 향상(피로 감소)
2 불안 감소
3 금연
4 조기 기상
일찍 일어나면 담배를 피우고
금연하면 단식이 안되고
단식이 되면 졸음에 시달렸죠
혈서를 쓰면서 끊고자 했던 담배지만 또다시 한갑을 사고 말았죠
그러나 결코 포기가 있을수 없죠
나 자신의 삶을 살기위해서는..