단식을 정확히 내일아침부터하려고하는데요..
본단식10일하고 그다음부터 보식을 차차2주정도 하려는데요..
사실 몸도 건강한편이고 그래서 병치료라기보다 살을뺴려는 의의가더큰데요^^;;
본단식 10일하면서 새벽6시에 2시간운동,저녁9시에 1시간운동,이정도와 간단한스트레칭하면
몇키로정도빠져요,??(바보같은질문인걸알지만..혹시나해서;;)
본단식10일하고 그다음부터 보식을 차차2주정도 하려는데요..
사실 몸도 건강한편이고 그래서 병치료라기보다 살을뺴려는 의의가더큰데요^^;;
본단식 10일하면서 새벽6시에 2시간운동,저녁9시에 1시간운동,이정도와 간단한스트레칭하면
몇키로정도빠져요,??(바보같은질문인걸알지만..혹시나해서;;)