안녕하세요..근수님...
예전부터 관심만 있었지 실행은 못하다가 첫단식이라 단식원에 들어왔습니다.
2틀 현미밥을 먹고 하루 미음을 먹은후(집에서 출발하기전 식사량을 줄이고 왔어요..)
물단식을 들어갔습니다. 원래는 본단식 5일인데 견딜수 있으면 6일 정도를 하고 회복식을 하려고요...
근데 물단식 첫날부터 생리를 합니다.(원래는 30일 경이어야 하는데 ..)
그래서 그런지 지금 이틀째인데 어지름증도 약간 있고 헛구역질도 가끔 합니다.
단식원측에선 괜찮다고 하더라구요...^^;;
계속 해야 할지 아님 하루정도 물단식을 줄여야 할지 잘모르겠어요..^^
예전부터 관심만 있었지 실행은 못하다가 첫단식이라 단식원에 들어왔습니다.
2틀 현미밥을 먹고 하루 미음을 먹은후(집에서 출발하기전 식사량을 줄이고 왔어요..)
물단식을 들어갔습니다. 원래는 본단식 5일인데 견딜수 있으면 6일 정도를 하고 회복식을 하려고요...
근데 물단식 첫날부터 생리를 합니다.(원래는 30일 경이어야 하는데 ..)
그래서 그런지 지금 이틀째인데 어지름증도 약간 있고 헛구역질도 가끔 합니다.
단식원측에선 괜찮다고 하더라구요...^^;;
계속 해야 할지 아님 하루정도 물단식을 줄여야 할지 잘모르겠어요..^^