어제 첫날 여기에 글올리고
매일 올리겠다고 약속했기에 어제 저녁은 잘 참고 견디었어요
정말 제자신이 얼마나 이쁜지 모르겠어요 기뜩도 하고 말이예요^^
어제 저녁 군고구마의 유혹과 강냉이의 유혹에 정말 힘들었는데
그래서 제가 손으로 군고구마를 까서 엄마 아빠를 드렸어요^^
대리만족이었거든요^^
이 10일 본단식이 끝나는 날이 31일 이거든요 그럼 1차 보식은
1월 10일 까지 미음으로 두뻔 나눠서 먹을거구요
2차보식은 1월10~1월20일까지 밥 1/3공기 정도에 생배추랑 미음이랑 이렇게 먹을거구요
30일의 단식이 끝나는날 1월21일날
제가 그렇게 먹고 싶던 강냉이와 군고구마와 딸기맛 사탕을 먹을거예요!!
아니 한꺼번에 다 먹는다는건 아니고 21일날은 나에대한 선물로 강냉이를 먹을거구요
일주일후에 딸기맛 사탕 한개 먹을거구요
또 일주일후에 군고구마 한개 먹을거예요
참 오늘 몸무게 재보니깐 55키로 나가더라고요
어제 까지는 무서워서 체중계에 못 올라갔는데 정확한 변화를 봐야하기에 큰맘먹고 재어보았어요
한달전에 보다 4키로 쪘더라고요~~
제 키가 172인데 그전에는 제 자신에 만족을 햇었거든요 근데 지금은 허벅지에 놀라고 종아리에 놀라고 얼굴살에 놀라고 팔뚝살에 놀라고 휴~~
암튼 본단식 끝나는 31일날 50.5키로가 목표예요~
이번 단식을 계기 삼아 정말 식생활도 바꿔보고 싶어요
저녁에 6시 이후에는 평생 먹지 않을 거예요
무슨일이 있어도 말이지요^^
그리고 채식위주의 식사를 할거구요~
내일 그럼 글 또 올릴게요 몸무게화 함께~~
매일 올리겠다고 약속했기에 어제 저녁은 잘 참고 견디었어요
정말 제자신이 얼마나 이쁜지 모르겠어요 기뜩도 하고 말이예요^^
어제 저녁 군고구마의 유혹과 강냉이의 유혹에 정말 힘들었는데
그래서 제가 손으로 군고구마를 까서 엄마 아빠를 드렸어요^^
대리만족이었거든요^^
이 10일 본단식이 끝나는 날이 31일 이거든요 그럼 1차 보식은
1월 10일 까지 미음으로 두뻔 나눠서 먹을거구요
2차보식은 1월10~1월20일까지 밥 1/3공기 정도에 생배추랑 미음이랑 이렇게 먹을거구요
30일의 단식이 끝나는날 1월21일날
제가 그렇게 먹고 싶던 강냉이와 군고구마와 딸기맛 사탕을 먹을거예요!!
아니 한꺼번에 다 먹는다는건 아니고 21일날은 나에대한 선물로 강냉이를 먹을거구요
일주일후에 딸기맛 사탕 한개 먹을거구요
또 일주일후에 군고구마 한개 먹을거예요
참 오늘 몸무게 재보니깐 55키로 나가더라고요
어제 까지는 무서워서 체중계에 못 올라갔는데 정확한 변화를 봐야하기에 큰맘먹고 재어보았어요
한달전에 보다 4키로 쪘더라고요~~
제 키가 172인데 그전에는 제 자신에 만족을 햇었거든요 근데 지금은 허벅지에 놀라고 종아리에 놀라고 얼굴살에 놀라고 팔뚝살에 놀라고 휴~~
암튼 본단식 끝나는 31일날 50.5키로가 목표예요~
이번 단식을 계기 삼아 정말 식생활도 바꿔보고 싶어요
저녁에 6시 이후에는 평생 먹지 않을 거예요
무슨일이 있어도 말이지요^^
그리고 채식위주의 식사를 할거구요~
내일 그럼 글 또 올릴게요 몸무게화 함께~~