오늘 단식 3일째거든요
사실 움직일때는 아무렇지 않은데 가만히 앉아있거나 아님 자고 일어났을때가
가장 힘들고 그랬는데 오늘 아침은 힘들 여유도 없이 늦게 일어나는
바람에 정신이 없이 출근 했거든요
아침에 몸무게를 재서 왔어야 했는데 너무 바빠서
단식 첫날 55키로 였는데 지금은 아마 53이 되지 않았을까해요
어제 저녁에 집에가서 쟀는데 54~53의 거의 중앙이었거든요
오늘 퇴근 하고 가서 재야죠~~
오늘이 24일이니깐 25 26 27 28 29 30 31 이렇게 7일 남았네요
근데 정말 몸이 너무 가벼운거있지요
첫날은 너무나 먹고싶고 힘들고 그랫느데 지금은 정말 기분도 좋고
몸도 좋고 단식이 끝난고 보식도 잘하고 보식도 끝나면 일상생활에서
소식과 함께 저녁6시 이후에는 안먹을거예요
평생~~
습관화를 시켜야겠어요^^
단식 끝나는날 51키로 정도 되겠지요~~
생각만해도 기쁘군요
사실 움직일때는 아무렇지 않은데 가만히 앉아있거나 아님 자고 일어났을때가
가장 힘들고 그랬는데 오늘 아침은 힘들 여유도 없이 늦게 일어나는
바람에 정신이 없이 출근 했거든요
아침에 몸무게를 재서 왔어야 했는데 너무 바빠서
단식 첫날 55키로 였는데 지금은 아마 53이 되지 않았을까해요
어제 저녁에 집에가서 쟀는데 54~53의 거의 중앙이었거든요
오늘 퇴근 하고 가서 재야죠~~
오늘이 24일이니깐 25 26 27 28 29 30 31 이렇게 7일 남았네요
근데 정말 몸이 너무 가벼운거있지요
첫날은 너무나 먹고싶고 힘들고 그랫느데 지금은 정말 기분도 좋고
몸도 좋고 단식이 끝난고 보식도 잘하고 보식도 끝나면 일상생활에서
소식과 함께 저녁6시 이후에는 안먹을거예요
평생~~
습관화를 시켜야겠어요^^
단식 끝나는날 51키로 정도 되겠지요~~
생각만해도 기쁘군요