이제 마음을 꾸욱 다지고 있습니다.
이일,저일로 인해 미루어 왔던 일을 시작하려 합니다.
다가오는 새해(음력설)의 나를 더욱 다지기 위해서 입니다.
병원에 있으면서 먹고 싶은 것 많이 먹었으니
이제는 안먹어도 되겠지요.(ㅎㅎㅎ)
4일(8~11일)정도 감식을 실시하고,
본단식을 15~20이상을 예상하고 있습니다.
이전의 10일,15일 단식으로 얻은 경험을 살려서
제안에 깊숙한 곳으로 여행을 떠날 것입니다.
누가 무어라 그러던..
조그만 열매를 얻어볼 작정입니다.
그리고 2004년의 제 목표는 항심입니다.
제딴에는 초발심도 어렵게 내고 있는데, 이어지지 못하는
항심부족으로 용두사미가 되고 맙니다.
길게 단식을 하려하는 이유도 20일정도의 기간으이 본단식이라면 목련질 무렵에야
단식이 끝나지 않겠습니까.
단식중에는 운전도 하지 않고 조금더 부지런을 떨면서 버스를 탈 생각입니다.
그래서 모자란 운동을 정류장 10개정도의 거리를 걸으면서 할 생각입니다.
아직 마그밀은 먹지 않았습니다.
내일 저녁을 먹고 복용을 할 생각입니다.
회충약은 지난 11월 말에 먹었기에 생략합니다.
본단식에는 기림산방의 김종수님의 권고대로 더운 물을 먹을 것이구요.
부디 이루어지도록 노력하겠습니다.
그래서 저의 목표를 이렇게 알립니다.
3~4일정도마다 저의 과정을 알리겠습니다.
많은 지도 부탁드립니다.
2004년 1월 10일 오후 10시 현재
키 162
몸무게 79
허리둘레 40(오늘 줄ㅈ자로 재어보니... 바지는 34입는데,,,)
엉덩이 39
평상시 운동량 : 수영 1주일에 3일 1시간씩
스트리칭 15분
추신 :
몸무게야 빠지겠지만 본단식후 먹으면 다시 늘어납니다.
저는 몸무게 줄이려 행하는 것이 아니니 행여나 이후에 적어 놓을 단식일기에
몸무게에만 관심을 두지 않으시기를 바랍니다.
이일,저일로 인해 미루어 왔던 일을 시작하려 합니다.
다가오는 새해(음력설)의 나를 더욱 다지기 위해서 입니다.
병원에 있으면서 먹고 싶은 것 많이 먹었으니
이제는 안먹어도 되겠지요.(ㅎㅎㅎ)
4일(8~11일)정도 감식을 실시하고,
본단식을 15~20이상을 예상하고 있습니다.
이전의 10일,15일 단식으로 얻은 경험을 살려서
제안에 깊숙한 곳으로 여행을 떠날 것입니다.
누가 무어라 그러던..
조그만 열매를 얻어볼 작정입니다.
그리고 2004년의 제 목표는 항심입니다.
제딴에는 초발심도 어렵게 내고 있는데, 이어지지 못하는
항심부족으로 용두사미가 되고 맙니다.
길게 단식을 하려하는 이유도 20일정도의 기간으이 본단식이라면 목련질 무렵에야
단식이 끝나지 않겠습니까.
단식중에는 운전도 하지 않고 조금더 부지런을 떨면서 버스를 탈 생각입니다.
그래서 모자란 운동을 정류장 10개정도의 거리를 걸으면서 할 생각입니다.
아직 마그밀은 먹지 않았습니다.
내일 저녁을 먹고 복용을 할 생각입니다.
회충약은 지난 11월 말에 먹었기에 생략합니다.
본단식에는 기림산방의 김종수님의 권고대로 더운 물을 먹을 것이구요.
부디 이루어지도록 노력하겠습니다.
그래서 저의 목표를 이렇게 알립니다.
3~4일정도마다 저의 과정을 알리겠습니다.
많은 지도 부탁드립니다.
2004년 1월 10일 오후 10시 현재
키 162
몸무게 79
허리둘레 40(오늘 줄ㅈ자로 재어보니... 바지는 34입는데,,,)
엉덩이 39
평상시 운동량 : 수영 1주일에 3일 1시간씩
스트리칭 15분
추신 :
몸무게야 빠지겠지만 본단식후 먹으면 다시 늘어납니다.
저는 몸무게 줄이려 행하는 것이 아니니 행여나 이후에 적어 놓을 단식일기에
몸무게에만 관심을 두지 않으시기를 바랍니다.